Bilberry

Baya del Saúco

Bilberry vs Baya del Saúco

Bilberry

Baya del Saúco

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello

Promueve el más largo y más sano pelo

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

No Disponible

Dolores abdominales, Asma, NA, Estornudos, Dolor de garganta

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago

Diarrea, Náusea, Vómitos

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

11,50 g18,40 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,80 g7,00 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

0,00 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,70 g0,66 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,04

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

1,08 mcg30,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,07 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,06 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,16 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,23 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

44,00 mg36,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

0,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,50 g0,50 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

103,00 mg280,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,80 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

3,00 mg6,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

15,00 mg38,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

7,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

9,00 mg39,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

3,30 mgNo disponible

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

No disponible85,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

No disponible162,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

0,20 g79,80 g

0 95.23

2.10 Ceniza

87,10 g0,60 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal73,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible340,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

75,00 kcal200,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

164,00 kcal280,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

293,00 kcal310,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Baya

4.2 Temporada

Verano

Otoño

4.3 Variedades

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano

Adams, Negro belleza, Negro Encaje, Johns, Nova, Abigarrado y York

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Morado oscuro

Negro, Rojo

4.6 Dentro Color

Verde claro

Magenta

4.7 Forma

Redondo

4.8 Textura

Jugoso

4.9 Gusto

Dulce

Jugoso, Dulce

4.10 Origen

Desconocido

Europa

4.11 Crece sobre

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Húmedo, Bien aireado

Arenoso, Bien drenado

4.12.2 pH Suelo

4.5-5.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.

De acuerdo con una creencia supersticiosa, se suponía que el "árbol anciano" para protegerse de la influencia del mal y dar protección contra las brujas.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

Japón