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Uva pasa

Bilberry y Uva pasa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios Generales

Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

-
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

11,50 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,80 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,70 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

1,08 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,58 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,16 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,06 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

44,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,00 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,00 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,50 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

103,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,80 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

15,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

7,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

9,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

3,30 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,11 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

48,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

60,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

20,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

0,20 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

87,10 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

43,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

32,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

275,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

43,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

75,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

164,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

293,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Baya

Temporada

Verano
Todas las temporadas

Variedades

Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Variedad Sin semilla

Color

Morado oscuro
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Verde claro
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Jugoso
Carnoso

Gusto

Dulce
Dulce

Origen

-
Europa Central, Asia occidental

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Húmedo, Bien aireado
Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

4.5-5.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Japón
Estados Unidos de America

Otros Países

Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán

Top Importador

Estados Unidos de America
Europa

Cima Exportador

Chile
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Vaccinium myrtillus
Vitis vinifera

Sinónimo

Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano
Uva seca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
-

Orden

Ericales
Vitales

Familia

Ericaceae
Vitaceae

Género

Vaccinium
Vitis

Especies

Vaccinium myrtillus
Vitis vinifera

Grupo Genérico

Brezo
Uva