Casa

Frutas Bajas en Calorías + -

Frutas Alta en Calorías + -

Todas las frutas de estación + -

Las frutas de invierno + -

Frutas Primavera + -

Comparar Frutas


Calabaza Bellota vs Uva pasa


Uva pasa vs Calabaza Bellota


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre   
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva   
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo   
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello   
Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Diarrea, Vómitos   
Reacción alérgica   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No coma después de la comida, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
10,40 g   
99+
79,18 g   
1

Fibra
1,50 g   
31
3,70 g   
16

Azúcar
0,00 g   
99+
59,19 g   
2

Proteína
0,80 g   
37
3,07 g   
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
19
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,13 mg   
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,77 mg   
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,17 mg   
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg   
24
5,00 mcg   
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,50 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,12 mg   
35

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
3,50 mcg   
19

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
11,10 mg   
5

Grasa
0,10 g   
99+
0,46 g   
19

Minerales
  
  

Potasio
263,00 mg   
25
749,00 mg   
2

Hierro
0,60 mg   
21
1,88 mg   
6

Sodio
3,00 mg   
17
11,00 mg   
9

Calcio
26,00 mg   
17
50,00 mg   
6

Magnesio
26,00 mg   
8
32,00 mg   
4

Zinc
0,10 mg   
23
0,22 mg   
13

Fósforo
27,00 mg   
19
101,00 mg   
2

Manganeso
0,10 mg   
31
0,30 mg   
16

Cobre
0,10 mg   
22
0,32 mg   
4

Selenio
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
8,00 mg   
31

Omega 6s
13,00 mg   
99+
29,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
89,70 g   
13
15,43 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
1,85 g   
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
40,00 kcal   
31
299,00 kcal   
1

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
39,00 kcal   
23
No disponible   

Calorías en forma seca
56,00 kcal   
40
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
40,00 kcal   
22
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
47,00 kcal   
31
154,00 kcal   
6

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal   
26
255,00 kcal   
16

Calorías en Tarta
200,00 kcal   
99+
251,00 kcal   
34

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha   
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   

Variedad Sin semilla
No   
No Disponible   

Color
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde   
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   

Dentro Color
Amarillo   
Marrón   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Fibroso   
Carnoso   

Gusto
Algo dulce   
Dulce   

Origen
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido   
Europa Central, Asia occidental   

Crece sobre
Vides   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Franco arcilloso, Franco arenoso   

pH Suelo
5.8-6.8   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Frío, Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Estados Unidos de America   

Otros Países
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   

Top Importador
Costa Rica   
Europa   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
Turquía   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita Pepo   
Vitis vinifera   

Sinónimo
Calabaza de invierno   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
No Disponible   

Orden
Cucurbitales   
Vitales   

Familia
Cucurbitaceae   
Vitaceae   

Género
Cucurbita   
Vitis   

Especies
Pepo   
Vitis vinifera   

Grupo Genérico
No Disponible   
Uva   

Resumen >>
<< Clasificación

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías