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Acorn squash
Acorn squash

Raisin
Raisin



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Acorn squash
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Raisin

Acorn squash vs Raisin

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,44 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,70 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

135,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

8,50 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

34,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

200,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Berry

Saison

Hiver
Toutes les saisons

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Fibreux
Charnu

Goût

Douceâtre
Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Europe Centrale, Asie Occidentale

Pousse sur

Vines
-

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau d'argile, Loam sableux

pH du Sol

5.8-6.85.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan

Top Importateur

Costa Rica
Europe

Top Exportateur

Etats-Unis d'Amerique
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Vitis vinifera

Synonyme

Courge d'hiver
raisins secs

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
-

Ordre

Cucurbitales
Vitales

Famille

Cucurbitaceae
Vitaceae

Genre

Cucurbita
Vitis

Espèce

Pepo
Vitis vinifera

Groupe Générique

-
Grain de raisin