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Calabaza vs Bilberry


Bilberry vs Calabaza


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea  

Beneficios Generales
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos  
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel  

Beneficios Cabello
Regula el crecimiento del cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias  
-  

Efectos Secundarios
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,50 g  
99+
11,50 g  
99+

Fibra
0,50 g  
99+
2,80 g  
23

Azúcar
2,76 g  
99+
0,00 g  
99+

Proteína
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
426,00 mcg  
2
1,08 mcg  
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
8
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,58 mg  
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg  
15
0,16 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
28
0,06 mg  
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg  
33
4,00 mcg  
19

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Grasa
0,10 g  
99+
0,50 g  
18

Minerales
  
  

Potasio
340,00 mg  
14
103,00 mg  
99+

Hierro
0,80 mg  
16
0,80 mg  
16

Sodio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcio
21,00 mg  
22
15,00 mg  
27

Magnesio
12,00 mg  
23
7,00 mg  
28

Zinc
0,32 mg  
8
0,10 mg  
23

Fósforo
44,00 mg  
7
9,00 mg  
39

Manganeso
0,13 mg  
30
3,30 mg  
1

Cobre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Selenio
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
82,22 mg  
10
48,00 mg  
17

Omega 6s
49,00 mg  
34
60,00 mg  
29

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
20,00 mg  
9

Contenido de Agua
94,20 g  
3
0,20 g  
99+

Ceniza
1,40 g  
5
87,10 g  
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
26,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
26,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
213,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
34,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
46,00 kcal  
33
75,00 kcal  
15

Calorías en el Mermelada
130,00 kcal  
35
164,00 kcal  
32

Calorías en Tarta
244,00 kcal  
40
293,00 kcal  
23

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Todas las temporadas  
Verano  

Variedades
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa  
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco  
Morado oscuro  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Verde claro  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Fibroso  
Jugoso  

Gusto
Cremoso, Suave, Dulce  
Dulce  

Origen
México  
-  

Crece sobre
Vides  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado  
Húmedo, Bien aireado  

pH Suelo
5.5-7.5  
4.5-5.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Frío  

Hechos

Datos acerca
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Japón  

Otros Países
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America  
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
China  
Chile  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Cucurbita maxima  
Vaccinium myrtillus  

Sinónimo
Cucúrbita pepónide, Chayote  
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Orden
Cucurbitales  
Ericales  

Familia
Cucurbitaceae  
Ericaceae  

Género
Cucurbita  
Vaccinium  

Especies
Cucurbita mixta  
Vaccinium myrtillus  

Grupo Genérico
-  
Brezo  

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