Cantalupo

Níspero

Cantalupo vs Níspero

Cantalupo

Níspero

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Previene la diabetes, Reduce el estrés

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso

Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Protege el cabello

Protege el cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Congestión nasal, Náusea, Vómitos

Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Bloating, Indigestión

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

8,16 g12,14 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,90 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

7,86 gNo disponible

0 63.35

2.3 Proteína

0,84 g0,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,100,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

169,00 mcg76,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg0,18 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,11 mgNo disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

21,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

36,70 mgNo disponible

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mgNo disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcgNo disponible

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcgNo disponible

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

26,00 mcgNo disponible

0 834

2.4.13 Choline

7,60 mgNo disponible

0 14.2

2.5 Grasa

0,19 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

267,00 mg266,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,21 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

16,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

9,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,18 mg0,05 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,00 mg27,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,41 mg0,15 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,41 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg13,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

35,00 mg77,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

10,00 mg2,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

90,15 g86,73 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,65 g0,50 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible47,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

34,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

34,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

350,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible67,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

64,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

365,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

316,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Melón

Fruta de árbol, Tropical

4.2 Temporada

Verano

Invierno

4.3 Variedades

Hales Mejor Jumbo, Dulce 'N temprana híbrido, Los corazones de oro, Ambrosia, Athena, Cariñito híbrido, Descanso rapido y Estrella de Super

Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Naranja, Amarillo

4.6 Dentro Color

Cremoso de naranja

Naranja

4.7 Forma

Redondo

Óvalo

4.8 Textura