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Caqui Japonés vs Higo


Higo vs Caqui Japonés


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, Controla la presión sanguínea, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene el estreñimiento, Previene la degeneración macular, Reduce la tensión nerviosa   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea   
Controla la presión sanguínea, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   
Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Buen acondicionador, Regula el crecimiento del cabello, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Toser, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Erupción cutánea, Estornudos, Dolor de garganta, Hinchazón de las manos   

Efectos Secundarios
Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial   
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,59 g   
15
19,20 g   
13

Fibra
3,60 g   
17
2,90 g   
21

Azúcar
12,53 g   
14
16,30 g   
5

Proteína
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,06 mg   
15

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,50 mg   
99+
2,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,11 mg   
36

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
4,70 mcg   
15

Licopeno
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
9,00 mcg   
32

Choline
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Grasa
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
161,00 mg   
99+
232,00 mg   
30

Hierro
0,15 mg   
99+
0,37 mg   
30

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
8,00 mg   
37
35,00 mg   
11

Magnesio
9,00 mg   
26
17,00 mg   
17

Zinc
0,11 mg   
22
0,15 mg   
18

Fósforo
17,00 mg   
28
14,00 mg   
32

Manganeso
0,36 mg   
12
0,13 mg   
25

Cobre
0,11 mg   
17
0,07 mg   
32

Selenio
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
0,00 mg   
38

Omega 6s
39,00 mg   
38
144,00 mg   
14

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
31,00 mg   
4

Contenido de Agua
80,32 g   
99+
79,11 g   
99+

Ceniza
0,33 g   
36
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
70,00 kcal   
13
74,00 kcal   
10

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
71,42 kcal   
9

Calorías en forma seca
274,00 kcal   
23
249,00 kcal   
30

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
69,00 kcal   
15

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
90,00 kcal   
11
65,00 kcal   
19

Calorías en el Mermelada
345,00 kcal   
6
360,00 kcal   
5

Calorías en Tarta
284,00 kcal   
25
450,00 kcal   
1

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol   
Fruta de árbol   

Temporada
Otoño, Invierno   
Verano, Invierno   

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan   
Abyad, Adriático, Alma, Atreano, Bataglia, Negro Belén, Negro Madeira, Misión Negro, Marron Turquía, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin y Hardy Chicago Figo   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Verde, Púrpura, Rojo   

Dentro Color
Naranja   
Rosado   

Forma
Redondo   
Cónico   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Birmania, China, India, Japón   
Asia occidental   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado   
Arcilla, Caliza, Marga, Arenoso   

pH Suelo
6.5-7.5   
5-7   

Condiciones Climáticas
Puede tolerar amplia gama de climas   
Seco, Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.
  
  • Higuera es considerado como un símbolo de la abundancia, la fertilidad y la dulzura.
  • La figura se compone de 55% de azúcar natural por lo que son las frutas más dulces.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
Turquía   

Otros Países
Azerbaiyán, Brasil, Israel, Italia, Japón, Pakistán   
Albania, Argelia, Brasil, Egipto, Irán, Marruecos, Siria, Túnez, Estados Unidos de America   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Francia   

Cima Exportador
Japón   
Turquía   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Diospyros kaki   
Ficus carica   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Alismidae   

Orden
Ericales   
Rosales   

Familia
Ebenaceae   
Moraceae   

Género
Diospyros   
Ficus   

Especies
D. kaki   
Ficus carica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Mora   

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