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Caqui Japonés y Plátano


Plátano y Caqui Japonés


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Tratamiento de un golpe de calor, Mejora la visión del ojo, Propiedades de la pérdida de peso   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea   
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Inflamación   
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Diarrea, Podría afectar el nivel de la presión arterial   
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
18,59 g   
15
22,80 g   
11

Fibra
3,60 g   
17
2,60 g   
23

Azúcar
12,53 g   
14
12,20 g   
15

Proteína
0,58 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
81,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,50 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Licopeno
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
834,00 mcg   
1
22,00 mcg   
29

Choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Grasa
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Minerales
  
  

Potasio
161,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Hierro
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sodio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcio
8,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Magnesio
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7

Zinc
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fósforo
17,00 mg   
28
22,00 mg   
23

Manganeso
0,36 mg   
12
0,30 mg   
15

Cobre
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
27,00 mg   
22

Omega 6s
39,00 mg   
38
46,00 mg   
35

Esterol
  
  

Fitosterol
4,00 mg   
14
36,00 mg   
3

Contenido de Agua
80,32 g   
99+
74,90 g   
99+

Ceniza
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
70,00 kcal   
13
95,29 kcal   
6

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
89,00 kcal   
7

Calorías en forma congelada
No disponible   
85,71 kcal   
7

Calorías en forma seca
274,00 kcal   
23
105,00 kcal   
39

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
121,00 kcal   
3

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
90,00 kcal   
11
100,00 kcal   
10

Calorías en el Mermelada
345,00 kcal   
6
120,00 kcal   
36

Calorías en Tarta
284,00 kcal   
25
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baya, Fruta de árbol   
Baya, Tropical   

Temporada
Otoño, Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond y Tamopan   
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción   

Variedad Sin semilla
Yes   
Yes   

Color
Naranja, Rojo, Amarillo   
Verde, Amarillo   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Dulce   
Dulce   

Origen
Birmania, China, India, Japón   
Papúa Nueva Guinea   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado   
Bien drenado   

pH Suelo
6.5-7.5   
5.5-7   

Condiciones Climáticas
Puede tolerar amplia gama de climas   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • Una pequeña fruta no comestible del árbol de caqui se tritura con agua, la solución se pinta en el papel y utiliza para repeler los mosquitos.
  
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
Yes   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
India   

Otros Países
Azerbaiyán, Brasil, Israel, Italia, Japón, Pakistán   
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Europa   

Cima Exportador
Japón   
Ecuador   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Diospyros kaki   
Musa acuminata y Musa balbisiana   

Sinónimo
No disponible   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Liliidae   

Orden
Ericales   
Zingiberales   

Familia
Ebenaceae   
Musaceae   

Género
Diospyros   
Musa   

Especies
D. kaki   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo Genérico
No Disponible   
Plátano   

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