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Persimmon japonês e Banana


Banana e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira   

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,59 g   
15
22,80 g   
11

Fibra
3,60 g   
17
2,60 g   
23

Açucar
12,53 g   
14
12,20 g   
15

Proteína
0,58 g   
99+
1,10 g   
21

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,70 mg   
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,40 mg   
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
20,00 mcg   
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg   
99+
8,70 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,50 mcg   
32

Licopeno
159,00 mcg   
6
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg   
1
22,00 mcg   
29

Choline
7,60 mg   
13
9,80 mg   
7

Gordo
0,19 g   
34
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg   
99+
358,00 mg   
11

Ferro
0,15 mg   
99+
0,30 mg   
35

Sódio
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Cálcio
8,00 mg   
37
5,00 mg   
99+

Magnésio
9,00 mg   
26
27,00 mg   
7

Zinco
0,11 mg   
22
0,20 mg   
14

Fósforo
17,00 mg   
28
22,00 mg   
23

Manganês
0,36 mg   
12
0,30 mg   
15

Cobre
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22

Selênio
0,60 mcg   
10
1,00 mcg   
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
27,00 mg   
22

6s Omega
39,00 mg   
38
46,00 mg   
35

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
36,00 mg   
3

Teor de água
80,32 g   
99+
74,90 g   
99+

Cinza
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal   
13
95,29 kcal   
6

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
89,00 kcal   
7

Calorias em congelado Form
Não disponível   
85,71 kcal   
7

Calorias em forma seca
274,00 kcal   
23
105,00 kcal   
39

Calorias em Canned Form
Não disponível   
121,00 kcal   
3

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal   
11
100,00 kcal   
10

Calorias em Jam
345,00 kcal   
6
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
284,00 kcal   
25
269,00 kcal   
30

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Baga, Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Verde, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Doce   

Origem
Burma, China, Índia, Japão   
Papua Nova Guiné   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Yes   

Cerveja
Não disponível   
Yes   

Spirits
Não disponível   
Yes   

Cocktails
Não disponível   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
Índia   

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Europa   

Top Exportador
Japão   
Equador   

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki   
Musa acuminata and Musa balbisiana   

Sinônimo
Não Disponível   
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Liliidae   

Ordem
Ericales   
Zingiberales   

Família
Ebenaceae   
Musaceae   

Gênero
Diospyros   
Musa   

Espécies
D. kaki   
M. acuminata , M. balbisiana   

Grupo genérico
Não disponível   
Banana   

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