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Persimmon japonês e Banana


Banana e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Alívio da dor muscular, Tratamento de piles, Previne a constipação, Limpeza de pele, Tratamento de úlcera  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  
Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Cabelo brilhante, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  
Dores abdominais, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Urticária, Coceira da boca, O atordoamento, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pulso fraco ou corridas, Pieira  

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  
Dor de cabeça, Dor de cabeça intensa, A cárie dentária  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,59 g  
15
22,80 g  
11

Fibra
3,60 g  
17
2,60 g  
24

Açucar
12,53 g  
19
12,20 g  
21

Proteína
0,58 g  
99+
1,10 g  
21

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
10

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,70 mg  
17

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,40 mg  
1

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
20,00 mcg  
15

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg  
99+
8,70 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg  
1
22,00 mcg  
32

Choline
7,60 mg  
16
9,80 mg  
9

Gordo
0,19 g  
34
0,30 g  
28

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg  
99+
358,00 mg  
11

Ferro
0,15 mg  
99+
0,30 mg  
35

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
8,00 mg  
38
5,00 mg  
99+

Magnésio
9,00 mg  
26
27,00 mg  
7

Zinco
0,11 mg  
22
0,20 mg  
14

Fósforo
17,00 mg  
28
22,00 mg  
23

Manganês
0,36 mg  
15
0,30 mg  
18

Cobre
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
1,00 mcg  
7

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
27,00 mg  
24

6s Omega
39,00 mg  
39
46,00 mg  
36

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
24
36,00 mg  
3

Teor de água
80,32 g  
99+
74,90 g  
99+

Cinza
0,33 g  
37
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal  
20
95,29 kcal  
11

Calorias em fruta fresca sem casca
70,00 kcal  
19
89,00 kcal  
11

Calorias em congelado Form
-  
85,71 kcal  
11

Calorias em forma seca
274,00 kcal  
32
105,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
-  
121,00 kcal  
7

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal  
11
100,00 kcal  
10

Calorias em Jam
345,00 kcal  
6
120,00 kcal  
36

Calorias em Pie
284,00 kcal  
27
269,00 kcal  
32

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Baga, Tropical  

Estação
Outono, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Cavendish Bananas, Senhora Bananas Dedo, Pisang Raja, Williams Bananas e Bananas de Cozinha  

Sem sementes Variedade
Yes  
Yes  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Redondo  
Curvando Cilindro  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Doce  

Origem
Burma, China, Índia, Japão  
Papua Nova Guiné  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
5.5-7  

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Como a banana contém potássio-40, que é isótopo radioactivo do potássio, a banana é radioactive.
  • Bananas flutuar na água.
  • Existem cerca de 1000 variedades de bananas.
  • Comer essa fruta vai animá-lo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
Yes  

Cerveja
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cocktails
-  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Índia  

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  
Brasil, Camarões, China, Colômbia, Equador, Gana, Indonésia, Filipinas, Uganda  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Europa  

Top Exportador
Japão  
Equador  

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki  
Musa acuminata and Musa balbisiana  

Sinônimo
Diospyros kaki  
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Liliidae  

Ordem
Ericales  
Zingiberales  

Família
Ebenaceae  
Musaceae  

Gênero
Diospyros  
Musa  

Espécies
D. kaki  
M. acuminata , M. balbisiana  

Grupo genérico
-  
Banana  

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