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Cereza Dulce vs Rambutan Nutrición
f
Cereza Dulce
Rambutan
Rambutan vs Cereza Dulce Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
16,00 g
20
15,70 g
22
Fibra
2,10 g
25
2,80 g
22
Azúcar
12,80 g
13
15,70 g
6
Proteína
1,10 g
21
1,00 g
25
Proteína Razón de Carbohidratos
0,07
20
0,06
21
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
34
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
27
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,15 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,20 mg
31
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg
31
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
2,10 mcg
27
0,00 mcg
36
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
85,00 mcg
16
0,00 mcg
36
Choline
6,10 mg
19
0,00 mg
32
Grasa
0,20 g
33
0,40 g
21
Minerales
Potasio
222,00 mg
33
138,00 mg
99+
Hierro
0,36 mg
31
1,90 mg
5
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
13,00 mg
28
20,00 mg
22
Magnesio
11,00 mg
24
10,00 mg
25
Zinc
0,07 mg
26
1,00 mg
3
Fósforo
21,00 mg
24
15,00 mg
31
Manganeso
0,07 mg
38
0,00 mg
99+
Cobre
0,06 mg
37
0,00 mg
99+
Selenio
0,00 mcg
17
0,00 mcg
17
Ácidos Grasos
Omega 3s
26,00 mg
23
0,00 mg
38
Omega 6s
27,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
12,00 mg
7
0,00 mg
16
Contenido de Agua
82,25 g
99+
79,50 g
99+
Ceniza
0,48 g
28
0,30 g
38
Calorías >>
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