Ciruela y Arándano
Beneficios
Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
11,42 g
99+
12,20 g
39
Fibra
1,40 g
32
4,60 g
12
Azúcar
9,92 g
22
4,04 g
99+
Proteína
0,70 g
99+
0,39 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,06
21
0,03
25
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
17,00 mcg
22
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
33
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg
33
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg
35
0,10 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg
99+
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg
30
1,00 mcg
34
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,50 mg
99+
13,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg
26
1,20 mg
7
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg
12
5,10 mcg
14
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
73,00 mcg
19
91,00 mcg
14
Choline
1,90 mg
31
5,50 mg
23
Grasa
0,28 g
29
0,13 g
40
Minerales
Potasio
157,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Hierro
0,17 mg
99+
0,25 mg
40
Sodio
0,00 mg
21
2,00 mg
18
Calcio
6,00 mg
39
8,00 mg
37
Magnesio
7,00 mg
28
6,00 mg
29
Zinc
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fósforo
16,00 mg
29
13,00 mg
33
Manganeso
0,05 mg
99+
0,36 mg
11
Cobre
0,06 mg
39
0,06 mg
36
Selenio
0,00 mcg
17
0,10 mcg
16
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
44,00 mg
36
33,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
7,00 mg
12
No disponible
Contenido de Agua
87,02 g
26
87,13 g
25
Ceniza
0,40 g
33
0,20 g
99+
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal
27
46,00 kcal
27
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
49,00 kcal
16
42,00 kcal
21
Calorías en forma seca
240,00 kcal
34
308,00 kcal
16
Calorías en Formar Enlatado
63,00 kcal
17
151,00 kcal
2
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
71,00 kcal
16
54,00 kcal
26
Calorías en el Mermelada
310,00 kcal
9
150,00 kcal
33
Calorías en Tarta
294,00 kcal
20
164,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruta de árbol
Baya
Temporada
Verano
Otoño
Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens
Variedad Sin semilla
Yes
No
Color
Rosado, Púrpura, Rojo
Rojo
Dentro Color
Amarillo
Blanco
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Granoso
Jugoso
Gusto
Jugoso, Dulce, Tart
Amargo, Tart
Origen
Cáucaso
Norteamérica
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Marga, Franco arenoso
Arcilla, Arenoso, Bien drenado
pH Suelo
5.5-6.5
4.5-5
Condiciones Climáticas
Frío
Calentar
Hechos
Datos acerca
- En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
- Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.
- También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
- Los arándanos no crecen en el agua.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
China
Estados Unidos de America
Otros Países
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania
Top Importador
Reino Unido
Europa
Cima Exportador
Chile
Estados Unidos de America
Nombre Científico
Nombre Botánico
Prunus domestica
Vaccinium macrocarpon
Sinónimo
No disponible
Oxycoccus macrocarpus
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Dillenhidae
Orden
Rosales
Ericales
Familia
Rosaceae
Ericaceae
Género
Prunus
Vaccinium
Especies
P. domestica
Vaccinium macrocarpon
Grupo Genérico
Rosa
Brezo
