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Clementine vs Bilberry


Bilberry vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, Mejora la visión nocturna, Mejora la salud del estómago, Previene la diabetes, Evita que la presión arterial alta, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   
Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Evita la coagulación de la sangre en los vasos, El tratamiento de las infecciones del tracto urinario   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Nutre la piel, Protege contra el daño de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   
No Disponible   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Diarrea, Mareo, Dolor de cabeza, Hemorragia interna, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,02 g   
99+
11,50 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Azúcar
9,18 g   
27
0,00 g   
99+

Proteína
0,85 g   
33
0,70 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08   
18
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
1,08 mcg   
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,58 mg   
28

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg   
99+
0,16 mg   
38

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
6,00 mcg   
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg   
16
44,00 mg   
18

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,00 mcg   
18

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
14,00 mg   
2
0,00 mg   
32

Grasa
0,15 g   
38
0,50 g   
18

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg   
99+
103,00 mg   
99+

Hierro
0,14 mg   
99+
0,80 mg   
16

Sodio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Calcio
30,00 mg   
14
15,00 mg   
26

Magnesio
10,00 mg   
25
7,00 mg   
28

Zinc
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23

Fósforo
21,00 mg   
24
9,00 mg   
39

Manganeso
0,02 mg   
99+
3,30 mg   
1

Cobre
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Esterol
  
  

Contenido de Agua
86,58 g   
30
0,20 g   
99+

Ceniza
0,40 g   
33
87,10 g   
1

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
44,00 kcal   
29

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
75,00 kcal   
14

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal   
39
164,00 kcal   
32

Calorías en Tarta
249,00 kcal   
35
293,00 kcal   
21

Características

Tipo
Agrios   
Baya   

Temporada
Otoño   
Verano   

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott   
Arándano enano, Piper, pantano arándanos, El arándano del Norte, El arándano Montaña de y Oval de hojas de arándano   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Naranja   
Morado oscuro   

Dentro Color
Naranja   
Verde claro   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Jugoso   

Gusto
Dulce, Picante, Tart   
Dulce   

Origen
China   
Desconocido   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado   
Húmedo, Bien aireado   

pH Suelo
6-7   
4.5-5.5   

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido   
Frío   

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • Arándanos se utilizan en la fabricación de bebidas alcohólicas.
  • Se utilizan para mejorar aromas de sorbetes.
  • El extracto verde de sus hojas se utiliza en la industria textil como colorante natural.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
España   
Japón   

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America   
Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia   

Top Importador
Estados Unidos de America   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
España   
Chile   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina   
Vaccinium myrtillus   

Sinónimo
No disponible   
Blae bara, Whinbaya, Mora azul europea, El arándano   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Ericales   

Familia
Rutaceae   
Ericaceae   

Género
Agrios   
Vaccinium   

Especies
C. clementina   
Vaccinium myrtillus   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
Brezo   

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