Clementina vs Bilberry

Clementina

Bilberry

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Melhora a visão noturna, Melhora a saúde do estômago, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada, Reduz problemas de circulação sanguínea

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Impede a coagulação do sangue nos vasos, Tratamento de infecções do trato urinário

Benefícios da pele

Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras

Benefícios anti-envelhecimento, Nutre a pele, Protege contra os danos da pele

Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos

Não disponível

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, Sangramento interno, Dor de estômago

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

12,02 g

99+

11,50 g

99+

Fibra

1,70 g

2,80 g

Açucar

9,18 g

0,00 g

99+

Proteína

0,85 g

0,70 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,08

0,06

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

1,08 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg

0,58 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,15 mg

99+

0,16 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg

0,06 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

24,00 mcg

6,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

48,80 mg

44,00 mg

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg

0,00 mg

99+

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg

4,00 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

0,00 mcg

Choline

14,00 mg

0,00 mg

Gordo

0,15 g

0,50 g

Minerais

Potássio

177,00 mg

99+

103,00 mg

99+

Ferro

0,14 mg

99+

0,80 mg

Sódio

1,00 mg

3,00 mg

Cálcio

30,00 mg

15,00 mg

Magnésio

10,00 mg

7,00 mg

Zinco

0,06 mg

0,10 mg

Fósforo

21,00 mg

9,00 mg

Manganês

0,02 mg

99+

3,30 mg

Cobre

0,00 mg

99+

0,11 mg

Selênio

0,10 mcg

0,00 mcg

Ácidos graxos

Esteróis

Teor de água

86,58 g

0,20 g

99+

Cinza

0,40 g

87,10 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

44,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

47,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

Calorias em forma seca

Não disponível

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

50,00 kcal

75,00 kcal

Calorias em Jam

49,00 kcal

164,00 kcal

Calorias em Pie

249,00 kcal

293,00 kcal

Características

Tipo

Cítrico

Baga

Estação

Outono

Verão

Variedades

Clemenules ou Nules e Nadorcott

Mirtilo anão, Piper, bog mirtilo, mirtilo do Norte, mirtilo Mountain e Oval de folhas de mirtilo

Sem sementes Variedade

Cor

Laranja

Roxo escuro

Dentro de Cor

Laranja

Luz verde

Forma

Redondo

Textura

Succulent

Suculento

Gosto

Doce, Tangy, Tarte

Doce

Origem

China

Desconhecido

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Greda, Arenoso, Bem drenado

Úmido, Bem arejado

O pH do solo

6-7

4.5-5.5

Condições climáticas

Morna para clima quente

Frio

Fatos

Fatos sobre

Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.