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Clementine
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Plátano
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Clementine
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Plátano

Clementine vs Plátano

Beneficios

Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

Alergia

Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

12,02 g22,80 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,70 g2,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

9,18 g12,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,85 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,05
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

681,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,09 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,70 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,15 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,40 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

24,00 mcg20,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

48,80 mg8,70 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,10 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg22,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

14,00 mg9,80 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,15 g0,30 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

177,00 mg358,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,14 mg0,30 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

30,00 mg5,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg27,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,06 mg0,20 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

21,00 mg22,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,02 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,00 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg1,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg27,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

20,00 mg46,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

8,00 mg36,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

86,58 g74,90 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,40 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

47,00 kcal95,29 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

47,00 kcal89,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

47,00 kcal85,71 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

275,00 kcal105,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

47,00 kcal121,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal100,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

49,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

249,00 kcal269,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya, Tropical

Temporada

Otoño
Todas las temporadas

Variedades

Clemenules o Nules y Nadorcott
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Verde, Amarillo

Dentro Color

Naranja
Blanco

Forma

Redondo
Una curva Cilindro

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Dulce, Picante, Tart
Dulce

Origen

China
Papúa Nueva Guinea

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Marga, Arenoso, Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente al clima cálido
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

España
India

Otros Países

Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda

Top Importador

Estados Unidos de America
Europa

Cima Exportador

España
Ecuador

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus clementina
Musa acuminata y Musa balbisiana

Sinónimo

Clementina cítrica
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Liliidae

Orden

Sapindales
Zingiberales

Familia

Rutaceae
Musaceae

Género

Agrios
Musa

Especies

C. clementina
M. acuminata , M. balbisiana

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Plátano