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Clementine vs Yaca


Yaca vs Clementine


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene el estreñimiento, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  
Calambres abdominales, Diarrea, Erupciones en la piel, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
-  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
12,02 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Azúcar
9,18 g  
34
19,08 g  
5

Proteína
0,85 g  
33
1,72 g  
12

Proteína Razón de Carbohidratos
0,08  
18
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
681,00 mcg  
1
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
48,80 mg  
16
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
14,00 mg  
3
5,40 mg  
28

Grasa
0,15 g  
38
0,64 g  
13

Minerales
  
  

Potasio
177,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Hierro
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
30,00 mg  
14
24,00 mg  
19

Magnesio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,06 mg  
27
0,13 mg  
20

Fósforo
21,00 mg  
24
21,00 mg  
24

Manganeso
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4

Omega 6s
20,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
86,58 g  
32
73,46 g  
99+

Ceniza
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
47,00 kcal  
34
95,00 kcal  
12

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
47,00 kcal  
33
95,00 kcal  
10

Calorías en forma congelada
47,00 kcal  
33
97,00 kcal  
9

Calorías en forma seca
275,00 kcal  
31
258,64 kcal  
39

Calorías en Formar Enlatado
47,00 kcal  
36
92,00 kcal  
12

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorías en el Mermelada
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
249,00 kcal  
38
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Otoño  
Otoño, Monzón, Verano  

Variedades
Clemenules o Nules y Nadorcott  
Negro Oro, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, la pepita de oro y de oro Almohada  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja  
Verde oscuro, Amarillo dorado, Verde, Índigo, Magenta, Amarillento-anaranjado  

Dentro Color
Naranja  
Amarillo  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Suculento  
Fibroso  

Gusto
Dulce, Picante, Tart  
Dulce  

Origen
China  
India  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Poroso, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
6-7  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Caliente al clima cálido  
Húmedo, Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  
  • Hay hasta 500 semillas de jaca y estas semillas son comestibles.
  • Extractos de raíz de árbol de jaca se utiliza para tratar la diarrea, fiebre y asma.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
España  
India  

Otros Países
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  
Bangladesh, Indonesia, Nepal, Tailandia  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
España  
India  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus clementina  
Artocarpus heterophyllus  

Sinónimo
Clementina cítrica  
Artocarpus heterophylla o Artocarpus integra o Artocarpus integrifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Alismidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Moraceae  

Género
Agrios  
Artocarpus  

Especies
C. clementina  
A. heterophyllus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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