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Clementina vs Jaca


Jaca vs Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Cólicas abdominais, Diarréia, Erupções cutâneas, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica, Coagulação  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
-  

Mulheres que amamentam
No  
No  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,02 g  
99+
23,30 g  
10

Fibra
1,70 g  
31
1,50 g  
33

Açucar
9,18 g  
34
19,08 g  
5

Proteína
0,85 g  
33
1,72 g  
12

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,11 mg  
5

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
17

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,92 mg  
10

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,33 mg  
2

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg  
16
13,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,34 mg  
26

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,70 mcg  
35

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
157,00 mcg  
6

Choline
14,00 mg  
3
5,40 mg  
28

Gordo
0,15 g  
38
0,64 g  
13

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg  
99+
448,00 mg  
8

Ferro
0,14 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Sódio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Cálcio
30,00 mg  
14
24,00 mg  
19

Magnésio
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinco
0,06 mg  
27
0,13 mg  
20

Fósforo
21,00 mg  
24
21,00 mg  
24

Manganês
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
31

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
158,00 mg  
4

6s Omega
20,00 mg  
99+
30,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
10,00 mg  
18

Teor de água
86,58 g  
32
73,46 g  
99+

Cinza
0,40 g  
34
0,94 g  
9

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
95,00 kcal  
12

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
95,00 kcal  
10

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
97,00 kcal  
9

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
258,64 kcal  
39

Calorias em Canned Form
47,00 kcal  
36
92,00 kcal  
12

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
70,00 kcal  
18

Calorias em Jam
49,00 kcal  
39
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
249,00 kcal  
38
200,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Outono  
Outono, Monção, Verão  

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott  
Ouro Preto, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, Pepita dourada e Dourado Travesseiro  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Verde escuro, Amarelo dourado, Verde, Índigo, Magenta, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Fibroso  

Gosto
Doce, Tangy, Tarte  
Doce  

Origem
China  
Índia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado  
Argila loam, Poroso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
6-7.5  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Úmido, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • Existem até 500 sementes em jaca e estas sementes são comestíveis.
  • Extratos de raiz de árvore Jackfruit é usado para tratar a diarreia, febre e asma.
  • O gosto de jaca é combinação de manga, banana, melão e mamão.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Índia  

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America  
Bangladesh, Indonésia, Nepal, Tailândia  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina  
Artocarpus heterophyllus  

Sinônimo
Clementina cítrica  
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Alismidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Moraceae  

Gênero
Citrus  
Artocarpus  

Espécies
C. clementina  
A. heterophyllus  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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