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Dragon de Fruta vs Manzana


Manzana vs Dragon de Fruta


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Beneficios contra el envejecimiento, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Propiedades de la pérdida de peso  
Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Ayuda en la pérdida de peso, Suprime la artritis  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, El tratamiento del acné  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados  

Beneficios Cabello
El tratamiento de los cabellos teñidos  
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
-  
Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
-  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
14,00 g  
32
13,81 g  
33

Fibra
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Azúcar
8,00 g  
99+
10,00 g  
27

Proteína
2,00 g  
10
0,30 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14  
12
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
20
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg  
33
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Choline
0,00 mg  
39
3,40 mg  
33

Grasa
0,40 g  
21
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
110,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Hierro
0,65 mg  
19
0,10 mg  
99+

Sodio
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

Calcio
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnesio
18,00 mg  
15
5,00 mg  
30

Zinc
0,35 mg  
7
0,00 mg  
30

Fósforo
36,10 mg  
12
11,00 mg  
35

Manganeso
0,18 mg  
24
0,00 mg  
99+

Cobre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Selenio
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
44,00 mg  
20
9,00 mg  
34

Omega 6s
48,00 mg  
35
43,00 mg  
38

Esterol
  
  

Fitosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Contenido de Agua
87,00 g  
29
85,60 g  
38

Ceniza
0,40 g  
34
0,20 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal  
26
52,00 kcal  
30

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
60,00 kcal  
25
48,00 kcal  
32

Calorías en forma congelada
60,00 kcal  
24
48,00 kcal  
32

Calorías en forma seca
264,00 kcal  
36
243,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
60,00 kcal  
27
67,00 kcal  
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
47,00 kcal  
32

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calorías en Tarta
240,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Baya, Agrios, Hortaliza, Melón, Fruta de árbol, Tropical  
Fruta de árbol  

Temporada
Principios del otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Selenicereus megalanthus y Hylocereus polyrhizus  
Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Magenta, Rosado  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Blanco  
Blanco  

Forma
Óvalo  
Redondo  

Textura
Carnoso  
Crujiente  

Gusto
Bland  
Dulce, Agridulce  

Origen
Centroamérica, México  
Asia Central, Oriente Medio Asia  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
-  
Marga  

pH Suelo
5.5-7  
6-7  

Condiciones Climáticas
-  
Frío  

Hechos

Datos acerca
La fruta del dragón es rica en antioxidantes y rica en fibra.  
  • Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
  • Hay más de 8.000 variedades de manzanas.
  • Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
-  
China  

Otros Países
-  
Chile, Francia, India, Irán, Italia, Polonia, Rusia, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Rusia  

Cima Exportador
Vietnam  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Hylocereus undatus  
Malus Domestica  

Sinónimo
Pitaya, Pitahaya roja, Noche cirio de floración, Fresa pera, Belle de la noche,La planta Conderella  
Malus Communis o Malus Pumila o Pyrus Malus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Liliidae  
Rosidae  

Orden
Caryophyllales  
Rosales  

Familia
Cactaceae  
Rosaceae  

Género
Hylocereus  
Malus  

Especies
H. undatus  
M. domestica  

Grupo Genérico
Cactus  
Rosa  

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