Durian

Lima

Durian y Lima

Durian

Lima

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés

Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos

Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis

Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos

Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago

Las posibilidades de quemaduras solares

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

27,09 g10,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,80 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible1,70 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,47 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,07

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,20 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg0,22 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg8,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg29,10 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,22 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible0,60 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible0,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

5,33 g0,20 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

436,00 mg102,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,43 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

2,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg33,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

30,00 mg6,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,28 mg0,11 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

39,00 mg18,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,33 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,21 mg0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg19,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg36,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponibleNo disponible

0 87

2.9 Contenido de Agua

65,00 g88,26 g

0 95.23

2.10 Ceniza

1,12 g0,30 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponibleNo disponible

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal30,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

147,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

400,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponible20,68 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

170,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

320,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

No disponible420,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Agrios, Fruta de árbol

4.2 Temporada

Monzón

Todas las temporadas

4.3 Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)

Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde

4.6 Dentro Color

Amarillo

Verde claro

4.7 Forma

Óvalo

Redondo

4.8 Textura

Difícil

Suculento

4.9 Gusto

Cremoso, Dulce

Ácido, Agrio

4.10 Origen

Sudeste Asiático

India

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Arcilla

Franco arcilloso, Franco arenoso

4.12.2 pH Suelo

5-6.56-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo

Soleado, Caliente al clima cálido

5 Hechos

5.1 Datos acerca

1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.