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Durian
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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos



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Durian
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Mora de los Pantanos

Durian y Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
NA
1.5 Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
27,09 g8,60 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
3,80 gNo disponible
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponibleNo disponible
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,47 g2,40 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,28
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
2,00 mcgNo disponible
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg0,05 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg0,90 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mgNo disponible
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg158,00 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
5,33 g0,80 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
436,00 mgNo disponible
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,43 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mgNo disponible
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
6,00 mg18,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
30,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,28 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
39,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,33 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,21 mgNo disponible
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponibleNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg0,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
65,00 g87,00 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,12 g1,20 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible51,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcalNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
147,00 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
400,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
170,00 kcal61,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
320,00 kcal50,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponible280,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Baya
4.2 Temporada
Monzón
Invierno
4.3 Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
No disponible
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde
Naranja, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
Amarillo
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Difícil
Jugoso
4.9 Gusto
Cremoso, Dulce
Agridulce
4.10 Origen
Sudeste Asiático
Tundra artica
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Arcilla
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
5-6.53.5-5
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Frío, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Tailandia
Noruega
5.3.2 Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
China
Noruega
5.3.4 Cima Exportador
Tailandia
Finlandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Durio zibethinus
Rubus chamaemorus
6.2 Sinónimo
Lahia Hassk
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Rosidae
7.7 Orden
Malvales
Rosales
7.8 Familia
Malvaceae
Rosaceae
7.9 Género
Durio
Rubus
7.10 Especies
D. zibethinus
R. chamaemorus
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible