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Durian y Morera


Morera y Durian


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés  
Beneficios contra el envejecimiento, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gripe, Cuidado del cabello, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de resfriado común, El tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Tratamiento de la gripe, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis  
Beneficios contra el envejecimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos  
Dificultad para respirar, Comezón, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
27,09 g  
7
9,80 g  
99+

Fibra
3,80 g  
15
1,70 g  
31

Azúcar
20,00 g  
4
8,10 g  
99+

Proteína
1,47 g  
15
1,40 g  
16

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,37 mg  
2
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
3
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
1,07 mg  
8
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,23 mg  
28
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,32 mg  
3
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
36,00 mcg  
6
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
19,70 mg  
37
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
1,40 mg  
8
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
1,50 mcg  
30
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
136,00 mcg  
8

Choline
19,20 mg  
1
12,30 mg  
4

Grasa
5,33 g  
4
0,39 g  
22

Minerales
  
  

Potasio
436,00 mg  
9
194,00 mg  
39

Hierro
0,43 mg  
27
1,85 mg  
7

Sodio
2,00 mg  
18
10,00 mg  
10

Calcio
6,00 mg  
40
39,00 mg  
8

Magnesio
30,00 mg  
5
18,00 mg  
15

Zinc
0,28 mg  
10
0,12 mg  
21

Fósforo
39,00 mg  
9
38,00 mg  
11

Manganeso
0,33 mg  
17
0,65 mg  
7

Cobre
0,21 mg  
6
0,06 mg  
37

Selenio
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
206,00 mg  
10

Esterol
  
  

Fitosterol
17,00 mg  
11
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
65,00 g  
99+
87,68 g  
25

Ceniza
1,12 g  
7
0,69 g  
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
400,00 kcal  
6
325,00 kcal  
18

Calorías en Formar Enlatado
147,00 kcal  
6
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
170,00 kcal  
5
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
320,00 kcal  
8
297,00 kcal  
10

Calorías en Tarta
400,00 kcal  
4
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical  
Baya  

Temporada
Monzón  
Primavera, Verano  

Variedades
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)  
Charparral, Pendula, Tés, Bellaire y Lingan  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Verde  
Rosado, Púrpura, Blanco  

Dentro Color
Amarillo  
Rosado  

Forma
Óvalo  
Óvalo  

Textura
Difícil  
Jugoso  

Gusto
Cremoso, Dulce  
Tart  

Origen
Sudeste Asiático  
China  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla  
Arcilla, Marga  

pH Suelo
5-6.5  
6.5-6.8  

Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo  
Soleado  

Hechos

Datos acerca
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  
  • Puede tomar hasta 10 años para que un árbol para producir fruta de la mora.
  • Las hojas de morera se alimentan a los gusanos de seda para mejorar la producción de seda.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
No  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia  
China  

Otros Países
Indonesia, Malasia, Filipinas  
Colombia, Egipto, India, Indonesia, Kenia, México, Pakistán, Perú, Rusia, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
-  

Cima Exportador
Tailandia  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Durio zibethinus  
Morus Alba  

Sinónimo
Lahia Hassk  
Morus atropurpurea o Morus multicaulis  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Dillenhidae  
Alismidae  

Orden
Malvales  
Rosales  

Familia
Malvaceae  
Moraceae  

Género
Durio  
Morus  

Especies
D. zibethinus  
M. alba  

Grupo Genérico
-  
Mora  

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