Durian

Morwa

Durian i Morwa

Durian

Morwa

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leki przeciwdepresyjne, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Redukuje stres

Anti-aging korzyści, Stymuluje układ odpornościowy, Profilaktyki raka, Leczenie grypy, Pielęgnacja włosów, Opieka Serce, Poprawia widzenie oczu, Zwiększa tempo przemiany materii, Nerka Leczenie kamienia, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry, Leczenie przeziębienie, Leczenie chorób skórnych

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Kontroluje poziom cukru we krwi, Pomoc Digestive, Leczenie grypy, Wzmacnia kości

Stymuluje układ odpornościowy, Kontroluje poziom cukru we krwi, Leczenie grypy, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę

Anti-aging korzyści, Oczyszczanie skóry, Leczenie chorób skórnych

1.3 korzyści Włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy

Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Biegunka, Bóle głowy, Pokrzywka, Zatkanie nosa, Czerwona wysypka, Katar, Wymioty

Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Zatkanie nosa, Zaczerwienienie oczu, Katar, Kichanie

1.5 Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Nudności, Ból brzucha

Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)

Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

27,09 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

3,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Cukier

Niedostępne8,10 g

0 63.35

2.3 Białko

1,47 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,060,14

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

2,00 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

1,07 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,23 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,32 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

36,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

19,70 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

Niedostępne0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

Niedostępne7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Likopen

Niedostępne0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

Niedostępne136,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholina

Niedostępne12,30 mg

0 14.2

2.5 Sadło

5,33 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

436,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Żelazo

0,43 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

2,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Wapń

6,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

30,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Cynk

0,28 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

39,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,33 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,21 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

Niedostępne0,60 mcg

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg206,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

NiedostępneNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

65,00 g87,68 g

0 95.23

2.10 Popiół

1,12 g0,69 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

Niedostępne43,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

147,00 kcalNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

147,00 kcal43,00 kcal

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

400,00 kcal325,00 kcal

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

170,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

320,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne196,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

4.2 Pora roku

Monsun

Wiosna, Lato

4.3 Odmiany

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) i D164 (Ang Bak)

Chaparral, Pendula, Herbatki, Bellaire i Lingan

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Różowy, Fioletowy, Biały

4.6 Wewnątrz Kolor

Żółty

Różowy

4.7 Kształt

Owalny

4.8 Tekstura

Twardy

soczysty

4.9 Smak

Kremowy, Słodkie

Tarta

4.10 Pochodzenie

Azji Południowo-Wschodniej

Chiny

4.11 Rośnie na

Niedostępne

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Glina

Glina, Ił

4.12.2 pH Gleby

5-6.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Gorąco, Wilgotny

Słoneczny

5 Fakty

5.1 Fakty O

1 kg durian zawiera 1350 kalorii, które mogą powodować zwiększenie masy ciała.
Buty badawcze, które durian ma zdolność do redukcji bezpłodnośc u mężczyzn i kobiet.