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Durian
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Níspero
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Níspero

Durian y Níspero

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, Fortalecimiento de los huesos

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos
Diarrea, Picazón en la boca, Congestión nasal, Estornudos, Hinchazón de la cara, Ojos llorosos

Efectos Secundarios

Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

27,09 g12,14 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

3,80 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

20,00 g12,10 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,47 g0,40 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,03
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

2,00 mcg76,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,37 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,02 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,07 mg0,18 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,23 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,32 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

36,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

19,70 mg1,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

1,40 mg0,40 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,50 mcg0,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

0,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

19,20 mg2,30 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

5,33 g0,20 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

436,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,43 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

2,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

6,00 mg16,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

30,00 mg13,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,28 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

39,00 mg27,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,33 mg0,15 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,21 mg0,04 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,30 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg13,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg77,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

17,00 mg2,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

65,00 g86,73 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

1,12 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

147,00 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

147,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

147,00 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

400,00 kcal266,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

147,00 kcal67,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

170,00 kcal47,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

320,00 kcal200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

400,00 kcal250,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Monzón
Invierno

Variedades

D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)
Ahdar, Ahmar, Asfar, Blush, Champagne, Rojo, Eulalia, la bola de fuego, oro rojo, amarillo de oro, Oliver, Thales, Thames orgullo, Victor temprana y Wolfe

Variedad Sin semilla

Color

Verde
Naranja, Amarillo

Dentro Color

Amarillo
Naranja

Forma

Óvalo
Óvalo

Textura

Difícil
Jugoso

Gusto

Cremoso, Dulce
Dulce, Tart

Origen

Sudeste Asiático
China

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Arcilla
Arcilla, Marga, Arena, Bien drenado

pH Suelo

5-6.55.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Caliente, Húmedo
Caliente al clima cálido

Hechos

Datos acerca

  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  • Nísperos se utilizan en la fabricación de vino de ciruela.
  • Las hojas secas de níspero se usan para hacer té de hierbas.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Japón

Otros Países

Indonesia, Malasia, Filipinas
Brasil, Chile, China, Egipto, Israel, Italia, Marruecos, Pakistán, Portugal, España, Turquía

Top Importador

China
China

Cima Exportador

Tailandia
España

Nombre Científico

Nombre Botánico

Durio zibethinus
Eriobotrya japonica

Sinónimo

Lahia Hassk
Crataegus bibas o Mespilus japonica o Photinia japonica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Malvales
Rosales

Familia

Malvaceae
Rosaceae

Género

Durio
Eriobotrya

Especies

D. zibethinus
E. japonica

Grupo Genérico

-
Rosa