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Fresa vs Berenjena


Berenjena vs Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento   
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce los problemas de circulación sanguínea   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Diarrea, Mareo, Urticaria, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Reacción alérgica, Irritacion, Náusea, Erupción Piel, Hinchazón   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,68 g   
99+
5,88 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
3,00 g   
20

Azúcar
4,89 g   
99+
3,53 g   
99+

Proteína
0,67 g   
99+
0,98 g   
27

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
16
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg   
36
No disponible   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
25

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg   
37
0,65 mg   
19

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg   
38
0,08 mg   
18

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg   
10
22,00 mcg   
12

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg   
13
2,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg   
24
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
3,50 mcg   
19

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg   
27
36,00 mcg   
24

Choline
5,70 mg   
21
6,90 mg   
15

Grasa
0,30 g   
28
0,18 g   
35

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg   
99+
229,00 mg   
31

Hierro
0,41 mg   
28
0,23 mg   
99+

Sodio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Calcio
16,00 mg   
25
9,00 mg   
35

Magnesio
13,00 mg   
22
14,00 mg   
20

Zinc
0,14 mg   
19
0,16 mg   
17

Fósforo
24,00 mg   
21
24,00 mg   
21

Manganeso
0,39 mg   
10
0,23 mg   
19

Cobre
0,05 mg   
99+
0,08 mg   
28

Selenio
0,40 mcg   
13
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg   
12
13,00 mg   
28

Omega 6s
90,00 mg   
21
63,00 mg   
28

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
7,00 mg   
12

Contenido de Agua
90,95 g   
8
92,30 g   
5

Ceniza
0,40 g   
33
0,66 g   
17

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal   
35
25,00 kcal   
39

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
35,00 kcal   
25
No disponible   

Calorías en forma seca
375,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal   
7
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
No disponible   
30,00 kcal   
38

Características

Tipo
Baya   
Hortaliza, Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar   
Negro Mágico, Negro de belleza, Negro Bell, Siciliana, Italiana, India (Bebé), Japonés, Chino y Blanco   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Rojo brillante   
Negro, Verde, Rosado, Púrpura, Negro púrpura   

Dentro Color
Rosado   
Blanco   

Forma
Cónico   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Agrio - Dulce   
Amargo, Ligeramente dulce, Esponjoso   

Origen
Europa   
India   

Crece sobre
Arbustos   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga   
Franco arenoso   

pH Suelo
6-6.5   
6-7   

Condiciones Climáticas
Frío   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • En Italia, es la creencia de que la dieta rica en berenjena conduce a la locura. Por lo tanto, lo llaman una "manzana loca '.
  • La berenjena contiene nicotina y puede ayudar a dejar de fumar.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
China   

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Irak, Italia, Japón, España, Turquía   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa   
Solanum melongena   

Sinónimo
No disponible   
Solanum ovigerum o Solanum trongum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Rosales   
Solanales   

Familia
Rosaceae   
Solanaceae   

Género
Fragaria   
Solanum   

Especies
F. ananassa   
S. melongena   

Grupo Genérico
Rosa   
No Disponible   

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