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Fresa y Lima


Lima y Fresa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento  
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos  
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Las posibilidades de quemaduras solares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
7,68 g  
99+
10,50 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
2,80 g  
23

Azúcar
4,89 g  
99+
1,70 g  
99+

Proteína
0,67 g  
99+
0,70 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg  
37
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,13 mg  
99+
0,22 mg  
30

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
38
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
24,00 mcg  
10
8,00 mcg  
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
58,80 mg  
13
29,10 mg  
30

Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg  
28
0,22 mg  
32

Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
0,60 mcg  
36

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
5,70 mg  
25
5,10 mg  
29

Grasa
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
153,00 mg  
99+
102,00 mg  
99+

Hierro
0,41 mg  
28
0,60 mg  
21

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
16,00 mg  
26
33,00 mg  
13

Magnesio
13,00 mg  
22
6,00 mg  
29

Zinc
0,14 mg  
19
0,11 mg  
22

Fósforo
24,00 mg  
21
18,00 mg  
27

Manganeso
0,39 mg  
13
0,01 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
35

Selenio
0,40 mcg  
13
0,40 mcg  
13

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
19,00 mg  
27

Omega 6s
90,00 mg  
21
36,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg  
16
10,00 mg  
18

Contenido de Agua
90,95 g  
9
88,26 g  
19

Ceniza
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
33,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
32,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
35,00 kcal  
99+
30,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
375,00 kcal  
7
295,00 kcal  
25

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
20,68 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
41,00 kcal  
36
30,00 kcal  
40

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
420,00 kcal  
2

Características

Tipo
Baya  
Agrios, Fruta de árbol  

Temporada
Primavera, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar  
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Rojo brillante  
Verde  

Dentro Color
Rosado  
Verde claro  

Forma
Cónico  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Agrio - Dulce  
Ácido, Agrio  

Origen
Europa  
India  

Crece sobre
Arbustos  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
6-6.5  
6-7.5  

Condiciones Climáticas
Frío  
Soleado, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
  • Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
  • Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
  
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
China  

Otros Países
Egipto, México, Rusia, España, Turquía  
Argentina, Brasil, India, México  

Top Importador
Canadá  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Estados Unidos de America  
México  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Fragaria Ananassa  
Citrus aurantifolia  

Sinónimo
Fragaria × piña  
Citrus aurantiifolia  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Rosaceae  
Rutaceae  

Género
Fragaria  
Agrios  

Especies
F. ananassa  
C. aurantifolia  

Grupo Genérico
Rosa  
Fruta cítrica  

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