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Fruta Ugli vs Clementine


Clementine vs Fruta Ugli


Beneficios

Beneficios de la Salud
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés  

Beneficios Generales
Te da energía  
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso  

Beneficios para la Piel
Limpieza de la piel  
Ilumina y aclara el cutis, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
-  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos  

Efectos Secundarios
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
11,00 g  
99+
12,02 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
1,70 g  
31

Azúcar
8,00 g  
99+
9,18 g  
34

Proteína
1,00 g  
25
0,85 g  
33

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
-  
681,00 mcg  
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,09 mg  
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
-  
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
-  
0,64 mg  
22

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
-  
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
-  
0,08 mg  
22

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
30,00 mcg  
8
24,00 mcg  
10

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
70,00 mg  
8
48,80 mg  
16

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
0,00 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,40 mg  
13
14,00 mg  
3

Grasa
0,20 g  
33
0,15 g  
38

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg  
99+
177,00 mg  
99+

Hierro
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcio
23,00 mg  
20
30,00 mg  
14

Magnesio
11,00 mg  
24
10,00 mg  
25

Zinc
0,07 mg  
26
0,06 mg  
27

Fósforo
14,00 mg  
32
21,00 mg  
24

Manganeso
-  
0,02 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
32
0,00 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
15,00 mg  
30
18,00 mg  
28

Omega 6s
25,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
8,00 mg  
20

Contenido de Agua
90,50 g  
11
86,58 g  
32

Ceniza
0,60 g  
21
0,40 g  
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
45,00 kcal  
36
47,00 kcal  
34

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
47,00 kcal  
33

Calorías en forma congelada
43,00 kcal  
37
47,00 kcal  
33

Calorías en forma seca
341,00 kcal  
15
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
43,00 kcal  
38
47,00 kcal  
36

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
260,00 kcal  
14
49,00 kcal  
39

Calorías en Tarta
270,00 kcal  
31
249,00 kcal  
38

Características

Tipo
Agrios  
Agrios  

Temporada
Seco  
Otoño  

Variedades
Tangelo jamaicano  
Clemenules o Nules y Nadorcott  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Naranja, Amarillo  
Naranja  

Dentro Color
Amarillo cremoso  
Naranja  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Suculento  

Gusto
Dulce  
Dulce, Picante, Tart  

Origen
Jamaica  
China  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcillosa  
Marga, Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6  
6-7  

Condiciones Climáticas
Calentar  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  
  • Clementine se cultivó por primera vez en el centro de investigación de cítricos en USA en 1909.
  • Es un híbrido entre el Mediterráneo y las naranjas.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Jamaica  
España  

Otros Países
Estados Unidos de America  
Argentina, Brasil, Egipto, Italia, Japón, Marruecos, Turquía, Estados Unidos de America  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Jamaica  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata × Citrus paradisi  
Citrus clementina  

Sinónimo
Tangelo, citrus tangelo  
Clementina cítrica  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
-  
Magnoliophyta  

Clase
-  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Rutaceae  

Género
Agrios  
Agrios  

Especies
C. reticulata × paradisi  
C. clementina  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
Fruta cítrica  

Resumen >>
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