Grosella

Plátano

Grosella vs Plátano

Grosella

Plátano

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, La salud del hígado, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras

Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de dolor de garganta, El tratamiento de resfriado común

Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa

Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Estreñimiento, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Eczema, Hichazon facial, Urticaria, Ronquera, Comezón, Ojos que pican, Náusea, Sarpullido rojo, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Dolorido ojos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos

Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Irritación gástrica

Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

10,18 g22,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

4,30 g2,60 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible12,20 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,88 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,05

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

15,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,70 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,29 mg0,30 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,40 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

6,00 mcg20,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

27,70 mg8,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,37 mg0,10 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible0,50 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible22,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible9,80 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,58 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

198,00 mg358,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,31 mg0,30 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

25,00 mg5,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

10,00 mg27,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,12 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

27,00 mg22,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,14 mg0,30 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,10 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,60 mcg1,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

46,00 mg27,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

271,00 mg46,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg36,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

87,87 g74,90 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,49 g0,80 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

44,00 kcal95,29 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponible89,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible85,71 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible105,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

73,00 kcal121,00 kcal

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

40,00 kcal100,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

150,00 kcal120,00 kcal

49 420

2.2.1 Calorías en Tarta

240,00 kcal269,00 kcal

80 450

3 Características

3.1 Tipo

Baya, Fruta de árbol

Baya, Tropical

3.2 Temporada

Verano

Todas las temporadas

3.3 Variedades

Industria de Whinham, verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Rojo, Mayo de Duke y Whitesmith

Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción

3.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

3.5 Color

Verde, Púrpura, Rojo, Amarillo

Verde, Amarillo

3.6 Dentro Color

Verde amarillento

Blanco

3.7 Forma

Redondo

Una curva Cilindro

3.8 Textura

Crispy

Carnoso

3.9 Gusto

Astringente

Dulce

3.10 Origen

África, Europa, Asia Sudoccidental

Papúa Nueva Guinea

3.11 Crece sobre

Arboles

3.12 Cultivo

3.12.1 Tipo de Suelo

Arcillosa, Bien drenado

Bien drenado

3.12.2 pH Suelo

6-6.85.5-7

3.5 10

3.12.3 Condiciones Climáticas

Seco, Calentar

Calentar

4 Hechos

4.1 Datos acerca

También se les llama 'fayberries' debido a una antigua creencia de que las hadas se escondieron en grosella para evitar el peligro.

A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
Los plátanos flotan en el agua.
El consumo de esta fruta le animará para arriba.

4.2 En Bebidas Alcohólicas

4.2.1 Vino

✔ ✘

4.2.2 Cerveza

✔ ✘

4.2.3 Spirits

✔ ✘

4.2.4 Cócteles

✔ ✘

4.3 Producción

4.3.1 Cima Productor

Alemania