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Plátano
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Chirimoya
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Plátano
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Chirimoya

Plátano y Chirimoya

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, El alivio del dolor muscular, Tratamiento de hemorroides, Previene el estreñimiento, Limpieza de la piel, Tratamiento de la úlcera
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, La regulación de la frecuencia cardíaca
1.1.1 Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, Cabello brillante, Máscara de ablandamiento
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa, Tratamiento de los piojos
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Disminución de la presión arterial, Mareo, Urticaria, Picazón en la boca, Sensación de desmayo, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Pulso Débil o de carreras, Sibilancias
Anafilaxia, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la cara
1.5 Efectos Secundarios
Dolor de cabeza, Intenso dolor de cabeza, La caries dental
Reacción alérgica, Posiblemente peligroso durante el embarazo
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida.
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
22,80 g17,71 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
2,60 g3,00 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
12,20 g12,87 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
1,10 g1,57 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,050,09
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
3,00 mcgNo disponible
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg0,64 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg0,35 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,40 mg0,26 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,00 mcg23,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
8,70 mg12,60 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg0,27 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
22,00 mcg6,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
9,80 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,30 g0,68 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
358,00 mg287,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,30 mg0,27 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
1,00 mg7,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
5,00 mg10,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
27,00 mg17,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,16 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
22,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,30 mg0,09 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,10 mg0,07 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
1,00 mcgNo disponible
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
27,00 mg318,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
46,00 mg56,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
36,00 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
74,90 g79,39 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,80 g0,65 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
95,29 kcalNo disponible
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
89,00 kcal75,00 kcal
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
85,71 kcalNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
105,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
121,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
100,00 kcalNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
120,00 kcalNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
269,00 kcalNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya, Tropical
Tropical
4.2 Temporada
Todas las temporadas
Otoño, Primavera, Invierno
4.3 Variedades
Banano cavendish, Señora del plátano dedo, pisang Raja Williams plátano y Bananos de cocción
Andrews, Amarilla, Asca, Hilvanar, bahías, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Ecuador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Caballero, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley y blanco Juliana
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde, Amarillo
Verde, Amarillo
4.6 Dentro Color
Blanco
Blanco
4.7 Forma
Una curva Cilindro
Cónico
4.8 Textura
Carnoso
Carnoso
4.9 Gusto
Dulce
Dulce
4.10 Origen
Papúa Nueva Guinea
Ecuador
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
5.5-76.5-7.6
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • A medida que los plátanos contienen potasio-40, que es isótopo radiactivo del potasio, los plátanos son radiactivos.
  • Los plátanos flotan en el agua.
  • El consumo de esta fruta le animará para arriba.
  • La chirimoya es llamado como "el árbol de helado''.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
India
España
5.3.2 Otros Países
Brasil, Camerún, China, Colombia, Ecuador, Ghana, Indonesia, Filipinas, Uganda
Argentina, Chile, Colombia, Egipto, Italia, México, Perú, Sudáfrica, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Europa
Estados Unidos de America
5.3.4 Cima Exportador
Ecuador
España
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Musa acuminata y Musa balbisiana
Annona cherimola
6.2 Sinónimo
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Liliidae
Magnollidae
7.7 Orden
Zingiberales
Magnoliales
7.8 Familia
Musaceae
Annonaceae
7.9 Género
Musa
Annona
7.10 Especies
M. acuminata , M. balbisiana
A. cherimola
7.11 Grupo Genérico
Plátano
No Disponible