Jambul

Pimiento Verde

Jambul vs Pimiento Verde

Jambul

Pimiento Verde

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos

1.2 Beneficios para la Piel

Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios contra el envejecimiento, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, NA

Dolores abdominales, Toser, Eczema, Los dolores de cabeza, Urticaria, Enrojecimiento de los ojos, Estornudos, Hinchazón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Ojos llorosos, Sibilancias

1.5 Efectos Secundarios

Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica, Irritación de la boca, Irritación de la garganta

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Junto con comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

14,00 g4,64 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

0,60 g1,80 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

No disponible2,40 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,00 g0,86 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,040,20

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg18,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,06 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,01 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,25 mg0,48 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

No disponible0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,04 mg0,22 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

No disponible10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

11,85 mg80,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

No disponible0,37 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

No disponible7,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

No disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

No disponible341,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

No disponible5,50 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,23 g0,17 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

55,00 mg175,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

1,41 mg0,34 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

26,20 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

11,65 mg10,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

35,00 mg10,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

No disponible0,13 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

15,60 mg20,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

No disponible0,12 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

No disponible0,07 mg

0 2

2.6.10 Selenio

No disponible0,00 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

0,00 mg8,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg54,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

0,00 mg9,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

84,75 g93,90 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,50 g0,40 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

60,00 kcal20,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

No disponibleNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponible20,00 kcal

0 187

3.5 Calorías en forma seca

No disponible314,00 kcal

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

No disponibleNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

80,00 kcal30,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

120,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

300,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol, Tropical

Hortaliza

4.2 Temporada

Monzón, Verano

Todas las temporadas

4.3 Variedades

Ram Jarnun y Paras

Gran Berta, Yolo Maravilla, Yankee y Grasa 'n' Descarado

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Negro, Magenta, Púrpura

Verde

4.6 Dentro Color

Púrpura

Verde claro

4.7 Forma

Óvalo

Irregularmente ovalada

4.8 Textura

Jugoso

Crispy

4.9 Gusto

Astringente, Dulce

4.10 Origen

Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Centroamérica, México, América del Sur

4.11 Crece sobre

Arboles

Arbustos

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga, Franco arenoso, Bien drenado

Marga

4.12.2 pH Suelo

6.5-7.55.5-7

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Húmedo, Lluvia

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.