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Jambul y Lychee


Lychee y Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, El alivio del dolor muscular, Previene la ceguera por diabetes   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, NA   
Toser, Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Comezón, Dificultad para respirar, Náusea, Nariz que moquea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Puede causar dolor abdominal, Diarrea, Irritación de la boca, Irritación de la garganta, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
16,53 g   
19

Fibra
0,60 g   
39
1,30 g   
33

Azúcar
No disponible   
15,23 g   
8

Proteína
1,00 g   
26
0,83 g   
35

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
24

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg   
99+
71,50 mg   
7

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,07 mg   
38

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,40 mcg   
33

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
7,10 mg   
14

Grasa
0,23 g   
32
0,44 g   
20

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg   
99+
171,00 mg   
99+

Hierro
1,41 mg   
10
0,13 mg   
99+

Sodio
26,20 mg   
3
1,00 mg   
20

Calcio
11,65 mg   
31
5,00 mg   
99+

Magnesio
35,00 mg   
3
10,00 mg   
25

Zinc
No disponible   
0,07 mg   
26

Fósforo
15,60 mg   
30
31,00 mg   
16

Manganeso
No disponible   
0,06 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,15 mg   
11

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
65,00 mg   
12

Omega 6s
0,00 mg   
99+
67,00 mg   
27

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
84,75 g   
38
81,76 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
66,00 kcal   
10

Calorías en forma congelada
No disponible   
77,73 kcal   
8

Calorías en forma seca
No disponible   
277,00 kcal   
21

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
91,00 kcal   
8

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal   
13
50,00 kcal   
30

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal   
36
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
280,00 kcal   
28

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Monzón, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Ram Jarnun y Paras   
Emperador fruta, MAURITIU, Dulse Corazón, Brewster, Haak Yip y Bengala   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Magenta, Púrpura   
Rojo brillante, Rosado rojo   

Dentro Color
Púrpura   
De color blanco grisáceo   

Forma
Óvalo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Astringente, Dulce   
Crujiente, Jugoso, Dulce   

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
China, Indonesia, Filipinas, Vietnam   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   
Aluvial, Marga, Bien drenado   

pH Suelo
6.5-7.5   
5.5-6.5   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia   
La ausencia de viento fuerte, Frío, Seco, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
  • Semilla de Lychee fruta es tóxico y puede afectar adversamente el sistema digestivo.
  • Esta fruta da un sabor ahumado cuando se comen seca.
  • Esta fruta es un símbolo de amor y romance en China.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
China   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
Australia, India, Sudáfrica, Tailandia, Estados Unidos de America   

Top Importador
No Disponible   
Hong Kong   

Cima Exportador
India   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini   
Litchi chinensis   

Sinónimo
Eugenia cumini   
Nephelium litchi   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Myrtales   
Sapindales   

Familia
Myrtaceae   
Sapindaceae   

Género
Syzygium   
Litchi   

Especies
S. cumini   
L. chinensis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Jaboncillo   

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