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Lima vs Longan


Longan vs Lima


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del cólera, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón, Tratamiento de hemorroides, El tratamiento del escorbuto  
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon  

Beneficios Generales
Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras  
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Irritación de ojo, Urticaria, Inflamación, Congestión nasal, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Sibilancias  
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca  

Efectos Secundarios
Las posibilidades de quemaduras solares  
Irritación de la boca, Aumento de peso  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua tibia con limón en ayunas, No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
10,50 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
2,80 g  
23
1,10 g  
37

Azúcar
1,70 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
0,70 g  
99+
1,30 g  
17

Proteína Razón de Carbohidratos
0,07  
20
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
30
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
29,10 mg  
30
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
32
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
5,10 mg  
29
2,10 mg  
36

Grasa
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerales
  
  

Potasio
102,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Hierro
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

Sodio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcio
33,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

Magnesio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinc
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fósforo
18,00 mg  
27
12,00 mg  
34

Manganeso
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
35
0,10 mg  
22

Selenio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

Omega 6s
36,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Contenido de Agua
88,26 g  
19
78,00 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorías en forma congelada
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorías en forma seca
295,00 kcal  
25
283,00 kcal  
28

Calorías en Formar Enlatado
20,68 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
420,00 kcal  
2
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol, Tropical  

Temporada
Todas las temporadas  
Mediados a finales de verano  

Variedades
Lima, Limón persa, Lima kaffir, Desierto de lima, Lima dulce Palestina, México Lima Dulce, Mary Ellen Lima Dulce  
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Verde  
Marrón oxidado  

Dentro Color
Verde claro  
Marrón amarillento  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnoso  

Gusto
Ácido, Agrio  
Algo dulce  

Origen
India  
México  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso  
Bien drenado  

pH Suelo
6-7.5  
5-7  

Condiciones Climáticas
Soleado, Caliente al clima cálido  
Soleado, Calentar, sin Heladas  

Hechos

Datos acerca
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • La cal se la denomina como la casa de máquinas de sabores.
  • Limas persas son casi sin semilla y de la espina menos.
  
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Tailandia  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, México  
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
México  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus aurantifolia  
Dimocarpus longan  

Sinónimo
Citrus aurantiifolia  
Ojo de dragón  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

División
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Sapindales  

Familia
Rutaceae  
Sapindaceae  

Género
Agrios  
Dimocarpus  

Especies
C. aurantifolia  
D. longan  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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