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Lima vs Longan


Longan vs Lima


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Tratamento de cólera, Gota tratamento, Cuidado do coração, Tratamento de piles, Tratamento de escorbuto  
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon  

Benefícios gerais
Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Irritação ocular, Urticária, Inflamação, Congestão nasal, Coriza, Erupção cutânea, Pieira  
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca  

Efeitos colaterais
Chances de queimaduras solares  
Irritação da boca, Ganho de peso  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, É melhor beber água morna com cal com o estômago vazio, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,50 g  
99+
15,00 g  
27

Fibra
2,80 g  
23
1,10 g  
37

Açucar
1,70 g  
99+
16,50 g  
7

Proteína
0,70 g  
99+
1,30 g  
17

Proteína para Rácio Carb
0,07  
20
0,09  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg  
99+
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,22 mg  
30
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
39
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
29,10 mg  
30
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,22 mg  
32
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
1,20 mcg  
32

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Choline
5,10 mg  
29
2,10 mg  
36

Gordo
0,20 g  
33
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
102,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ferro
0,60 mg  
21
0,13 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
33,00 mg  
13
1,00 mg  
99+

Magnésio
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Zinco
0,11 mg  
22
0,05 mg  
28

Fósforo
18,00 mg  
27
12,00 mg  
34

Manganês
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,07 mg  
35
0,10 mg  
22

Selênio
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
19,00 mg  
27
0,00 mg  
99+

6s Omega
36,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Teor de água
88,26 g  
19
78,00 g  
99+

Cinza
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
30,00 kcal  
99+
83,00 kcal  
13

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorias em congelado Form
30,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorias em forma seca
295,00 kcal  
25
283,00 kcal  
28

Calorias em Canned Form
20,68 kcal  
99+
60,00 kcal  
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
420,00 kcal  
2
109,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore, Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Meados ao fim do verão  

Variedades
Cal, Cal persa, Kaffir cal, Cal deserto, Palestina doce de limão, Mexicano doce Lime, Mary Ellen doce Lime  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew  

Sem sementes Variedade
Yes  
-  

Cor
Verde  
Marrom Rusty  

Dentro de Cor
Luz verde  
Marrom amarelado  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Acida, Azedar  
Adocicado  

Origem
Índia  
México  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7.5  
5-7  

Condições climáticas
Ensolarado, Morna para clima quente  
Ensolarado, Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Suco de limão fresco é tão ácida que possa dissolver concreto.
  • Limes são mais perfumado e ácida do que limões.
  • Limes persas são quase sem sementes e Thorn menos.
  
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
Tailândia  

Outros países
Argentina, Brasil, Índia, México  
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
China  

Top Exportador
México  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Citrus aurantifolia  
Dimocarpus longan  

Sinônimo
Citrus aurantiifolia  
Olho do dragão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisão
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Sapindales  

Família
Rutaceae  
Sapindaceae  

Gênero
Citrus  
Dimocarpus  

Espécies
C. aurantifolia  
D. longan  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
-  

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