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Limón vs Azufaifo


Azufaifo vs Limón


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Purgar la sangre, El tratamiento de reumatismo  
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Mejora la fuerza muscular, La salud del hígado, Mantiene el equilibrio hormonal, Reduce la tensión nerviosa, Reduce los problemas de circulación sanguínea, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de la histeria  

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura el dolor de cabeza, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común  
Propiedades antioxidantes, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Fortalece los huesos, El tratamiento de resfriado común  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello, El tratamiento de la caspa  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Eczema, Urticaria, Inflamación, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Diarrea, Urticaria, Picor en los ojos, Picazón de la nariz, Congestión nasal, Enrojecimiento de los ojos, Nariz que moquea, Estornudos, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Efectos diuréticos, Ardor de estómago, La caries dental, Las posibilidades de quemaduras solares  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Intenso dolor de cabeza  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Lo mejor para beber agua de limón con el estómago vacío., No consumir durante la noche y antes de acostarse  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,30 g  
99+
20,23 g  
12

Fibra
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Azúcar
2,50 g  
99+
19,00 g  
6

Proteína
1,10 g  
21
1,20 g  
19

Proteína Razón de Carbohidratos
0,12  
14
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,90 mg  
11

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,19 mg  
38
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
20
0,08 mg  
19

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
11,00 mcg  
24
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
53,00 mg  
15
69,00 mg  
9

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,90 mcg  
34

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
11,00 mcg  
34
-  

Choline
5,10 mg  
29
10,00 mg  
8

Grasa
0,30 g  
28
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
138,00 mg  
99+
250,00 mg  
27

Hierro
0,60 mg  
21
0,48 mg  
26

Sodio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Calcio
26,00 mg  
17
21,00 mg  
22

Magnesio
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zinc
0,06 mg  
27
0,05 mg  
28

Fósforo
16,00 mg  
29
23,00 mg  
22

Manganeso
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
38

Cobre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selenio
0,40 mcg  
13
0,50 mcg  
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg  
25
0,00 mg  
99+

Omega 6s
63,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
11,00 mg  
17
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
88,98 g  
17
77,86 g  
99+

Ceniza
0,30 g  
39
0,51 g  
26

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
29,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
29,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías en forma congelada
22,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calorías en forma seca
267,00 kcal  
34
287,00 kcal  
27

Calorías en Formar Enlatado
21,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
22,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
285,00 kcal  
26
350,00 kcal  
11

Características

Tipo
Agrios, Fruta de árbol  
Fruta de árbol  

Temporada
Todas las temporadas  
Otoño, Verano  

Variedades
Avalon Limón, Limón osos, de la mano de Buda, Bush limón, limón, limón Eureka, Dorshapo limón, Dedo Citron y Citron Fino  
Tarro de miel, Caña de azúcar, Li, Li Shanxi, Sherwood, Chico, Silverhill, TigerTooth, Deleite invierno y Lang  

Variedad Sin semilla
Yes  
No  

Color
Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Verde, Rojo, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Blanco  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Crujiente  

Gusto
Agrio  
Dulce  

Origen
China, India  
Siria  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Condiciones Climáticas
Caliente, Soleado  
Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de las cáscaras de limón se utiliza para diapasón de guitarras.
  • Durante Renacimiento, señoras utilizan limones para enrojecer sus labios.
  
  • Pigmento extraído de azufaifo india se utiliza para teñir la seda en Birmania.
  • En Corea, la madera de azufaifo se utiliza para hacer taepyeongso instrumento de viento.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Argentina, Brasil, India, Irán, Italia, México, España, Turquía, Estados Unidos de America  
Bangladesh, India, Irán, Corea, Líbano, Pakistán  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
México  
China  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus limon  
Ziziphus zizyphus  

Sinónimo
Cítrico limón  
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Sapindales  
Rosales  

Familia
Rutaceae  
Rhamnaceae  

Género
Agrios  
Ziziphus  

Especies
C. limon  
Z. zizyphus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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