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Longan vs Naranja


Naranja vs Longan


Beneficios

Beneficios de la Salud
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Presión sanguínea baja, Previene el estreñimiento, Previene la diabetes, Fortalecimiento de los huesos, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable   

Beneficios para la Piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
No Disponible   
Buen acondicionador, Evita la caída del cabello, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Toser, Diarrea, Disminución de la presión arterial, Desmayo, Nariz que moquea, Erupción cutánea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Irritación de la boca, Aumento de peso   
Calambres abdominales, Diarrea, Aumento de peso   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,00 g   
27
11,75 g   
99+

Fibra
1,10 g   
35
2,40 g   
24

Azúcar
No disponible   
9,35 g   
26

Proteína
1,30 g   
17
0,94 g   
28

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09   
17
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
11,00 mcg   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,09 mg   
8

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
0,25 mg   
21

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
29

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,00 mcg   
36
30,00 mcg   
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
53,20 mg   
14

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,18 mg   
31

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
129,00 mcg   
9

Choline
No disponible   
8,40 mg   
10

Grasa
0,40 g   
21
0,12 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
266,00 mg   
24
181,00 mg   
99+

Hierro
0,13 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
21
0,00 mg   
21

Calcio
1,00 mg   
99+
40,00 mg   
7

Magnesio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinc
0,05 mg   
28
0,07 mg   
26

Fósforo
12,00 mg   
34
14,00 mg   
32

Manganeso
No disponible   
0,03 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,05 mg   
99+

Selenio
0,60 mcg   
10
0,50 mcg   
11

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
7,00 mg   
32

Omega 6s
0,00 mg   
99+
18,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
78,00 g   
99+
86,75 g   
28

Ceniza
0,50 g   
26
0,44 g   
30

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
83,00 kcal   
7
63,00 kcal   
16

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
47,00 kcal   
16

Calorías en forma congelada
No disponible   
45,00 kcal   
19

Calorías en forma seca
No disponible   
300,00 kcal   
17

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
61,00 kcal   
18

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
45,00 kcal   
33

Calorías en el Mermelada
No disponible   
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
109,00 kcal   
99+
333,00 kcal   
12

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Agrios   

Temporada
Mediados a finales de verano   
Invierno   

Variedades
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew   
Naranja dulce - Naranja persa, Naranja navel, Naranja valencia y Sangre naranja. Naranja agria - Naranja de Sevilla, Bergamota, Naranja chinotto y Daidai.   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
Yes   

Color
Marrón oxidado   
Naranja   

Dentro Color
Marrón amarillento   
Naranja   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Suculento   

Gusto
Algo dulce   
Agridulce   

Origen
México   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga, Franco arenoso   

pH Suelo
5-7   
6-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado, Calentar, sin Heladas   
Caliente   

Hechos

Datos acerca
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  
  • Hay alrededor de 600 variedades de naranjas disponibles en todo el mundo.
  • Más de 1 planta puede crecer a partir de una única semilla de naranja.
  • Arbol de naranja generalmente se propaga por injerto.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Tailandia   
Brasil   

Otros Países
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam   
China, Egipto, India, Italia, México, Sudáfrica, España, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Alemania   

Cima Exportador
Tailandia   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Dimocarpus longan   
Citrus sinensis   

Sinónimo
Ojo de dragón   
Citrus aurantium L. var. dulcis   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

División
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Rosidae   

Orden
Sapindales   
Sapindales   

Familia
Sapindaceae   
Rutaceae   

Género
Dimocarpus   
Agrios   

Especies
D. longan   
C. × sinensis   

Grupo Genérico
No Disponible   
Fruta cítrica   

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