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Longan
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Uva pasa
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Uva pasa

Longan vs Uva pasa

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

-
Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias

Efectos Secundarios

Irritación de la boca, Aumento de peso
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,50 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg-
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

78,00 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

109,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Baya

Temporada

Mediados a finales de verano
Todas las temporadas

Variedades

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas

Variedad Sin semilla

-
-

Color

Marrón oxidado
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo

Dentro Color

Marrón amarillento
Marrón

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Carnoso
Carnoso

Gusto

Algo dulce
Dulce

Origen

México
Europa Central, Asia occidental

Crece sobre

Arboles
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso

pH Suelo

5-75.5-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar, sin Heladas
Calentar

Hechos

Datos acerca

  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
Estados Unidos de America

Otros Países

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán

Top Importador

China
Europa

Cima Exportador

Tailandia
Turquía

Nombre Científico

Nombre Botánico

Dimocarpus longan
Vitis vinifera

Sinónimo

Ojo de dragón
Uva seca

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
-

Orden

Sapindales
Vitales

Familia

Sapindaceae
Vitaceae

Género

Dimocarpus
Vitis

Especies

D. longan
Vitis vinifera

Grupo Genérico

-
Uva