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Longan
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Ciruela
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Ciruela

Longan y Ciruela

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Prevención de cáncer, Cura problemas gastrointestinales, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Previene la diabetes

Beneficios Generales

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, Tratamiento de la gripe, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

-
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Remedio para las puntas abiertas, El tratamiento de la caspa

Alergia

Síntomas Alergia

Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Dolores abdominales, Anafilaxia, Vómitos

Efectos Secundarios

Irritación de la boca, Aumento de peso
Reacción alérgica

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

15,00 g11,42 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,10 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

16,50 g9,92 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

1,30 g0,70 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,090,06
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,50 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

1,00 mg0,42 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg0,14 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

0,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

28,00 mg9,50 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,26 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

1,20 mcg6,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

-73,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

2,10 mg1,90 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,40 g0,28 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

266,00 mg157,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,13 mg0,17 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

1,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

10,00 mg7,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,05 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

12,00 mg16,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,05 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,06 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,60 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

0,00 mg44,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

9,00 mg7,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

78,00 g87,02 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,50 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

83,00 kcal46,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

60,00 kcal46,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

60,00 kcal49,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

283,00 kcal240,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

60,00 kcal63,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

50,00 kcal71,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal310,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

109,00 kcal294,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol

Temporada

Mediados a finales de verano
Verano

Variedades

Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon y Oullins Gage

Variedad Sin semilla

Color

Marrón oxidado
Rosado, Púrpura, Rojo

Dentro Color

Marrón amarillento
Amarillo

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Carnoso
Granoso

Gusto

Algo dulce
Jugoso, Dulce, Tart

Origen

México
Cáucaso

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Marga, Franco arenoso

pH Suelo

5-75.5-6.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado, Calentar, sin Heladas
Frío

Hechos

Datos acerca

  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
  • En China, las ciruelas se utilizan para la producción de vino.
  • Una sustancia química llamada la amígdala encuentra en las semillas de ciruela, se convierte en compuesto tóxico en el cuerpo humano.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

Tailandia
China

Otros Países

Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Bosnia, Chile, India, Irán, Italia, Rumania, Serbia, Turquía, Estados Unidos de America

Top Importador

China
Reino Unido

Cima Exportador

Tailandia
Chile

Nombre Científico

Nombre Botánico

Dimocarpus longan
Prunus domestica

Sinónimo

Ojo de dragón
Prunus domestica

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Viridiplantae
Tracheobionta

División

Tracheophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Rosales

Familia

Sapindaceae
Rosaceae

Género

Dimocarpus
Prunus

Especies

D. longan
P. domestica

Grupo Genérico

-
Rosa