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Mandarina vs Longan

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
-

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Irritación de la boca, Aumento de peso

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,34 g15,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g1,10 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,58 g16,50 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,81 g1,30 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,04 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,50 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg1,00 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,30 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,00 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg0,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg28,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg1,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg-
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg2,10 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,31 g0,40 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

166,00 mg266,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,15 mg0,13 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg1,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,05 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg12,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,10 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg9,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,17 g78,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal83,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

43,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal250,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

370,00 kcal109,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Invierno
Mediados a finales de verano

Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Marrón oxidado

Dentro Color

Naranja
Marrón amarillento

Forma

Redondo
Redondo

Textura

Suculento
Carnoso

Gusto

Agridulce
Algo dulce

Origen

Sudeste Asiático
México

Crece sobre

-
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Bien drenado

pH Suelo

6-7.55-7
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Soleado, Calentar, sin Heladas

Hechos

Datos acerca

  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Tailandia

Otros Países

Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam

Top Importador

China
China

Cima Exportador

España
Tailandia

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata
Dimocarpus longan

Sinónimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Ojo de dragón

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Viridiplantae

División

Magnoliophyta
Tracheophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Rosidae
Rosidae

Orden

Sapindales
Sapindales

Familia

Rutaceae
Sapindaceae

Género

Agrios
Dimocarpus

Especies

C. reticulata
D. longan

Grupo Genérico

Fruta cítrica
-