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Longan
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Longan

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
No Disponible
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Irritación de la boca, Aumento de peso
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
13,34 g15,00 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
1,80 g1,10 g
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
10,58 gNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
0,81 g1,30 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,060,09
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg0,00 mcg
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg0,04 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,50 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg1,00 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg0,30 mg
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg0,00 mg
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg0,00 mcg
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg28,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcgNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
138,00 mcgNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
10,20 mgNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,31 g0,40 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
166,00 mg266,00 mg
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,15 mg0,13 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
0,00 mg0,00 mg
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
37,00 mg1,00 mg
Manzana
1 100
2.6.5 Magnesio
12,00 mg10,00 mg
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
0,07 mg0,05 mg
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
20,00 mg12,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
0,04 mgNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,10 mg
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
0,10 mcg0,60 mcg
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
18,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
48,00 mg0,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
85,17 g78,00 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
0,38 g0,50 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible83,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcalNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
340,00 kcalNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcalNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
43,00 kcal50,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcalNo disponible
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
370,00 kcal109,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Agrios
Fruta de árbol, Tropical
4.2 Temporada
Invierno
Mediados a finales de verano
4.3 Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja
Marrón oxidado
4.6 Dentro Color
Naranja
Marrón amarillento
4.7 Forma
Redondo
Redondo
4.8 Textura
Suculento
Carnoso
4.9 Gusto
Agridulce
Algo dulce
4.10 Origen
Sudeste Asiático
México
4.11 Crece sobre
No Disponible
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Bien drenado
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-7.55-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Soleado
Soleado, Calentar, sin Heladas
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
Tailandia
5.3.2 Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
5.3.3 Top Importador
China
China
5.3.4 Cima Exportador
España
Tailandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Citrus reticulata
Dimocarpus longan
6.2 Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis
Ojo de dragón
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
7.4 División
Magnoliophyta
Tracheophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Sapindales
Sapindales
7.8 Familia
Rutaceae
Sapindaceae
7.9 Género
Agrios
Dimocarpus
7.10 Especies
C. reticulata
D. longan
7.11 Grupo Genérico
Fruta cítrica
No Disponible