Mandarina

Pera

Mandarina vs Pera

Mandarina

Pera

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón

La prevención de la artritis, Prevención de cáncer, Tratamiento de la gota, El cuidado del corazón

1.1.1 Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable

Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, El tratamiento de dolor de garganta

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras

Reduce las arrugas, El tratamiento del acné

1.3 Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante

Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias

Anafilaxia, Problemas digestivos, Comezón, Erupciones en la piel, Hinchazón

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Reacción alérgica

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,34 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

1,80 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,58 g9,75 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,81 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,03

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg44,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

10,20 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,31 g0,14 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

166,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,15 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

37,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

12,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,07 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

20,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,04 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,04 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

18,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

48,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

No disponible8,00 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,17 g83,96 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,38 g0,32 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

No disponible57,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcalNo disponible

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

No disponibleNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

340,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

43,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

50,00 kcal240,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

370,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Agrios

Fruta de árbol

4.2 Temporada

Invierno

Otoño, Verano, Invierno

4.3 Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar

Verde Anjou, Rojo Anjou, Bartlett, Rojo Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Trucha, Seckel y Starkrimson

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Naranja

Amarillo

4.6 Dentro Color

Naranja

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Pera

4.8 Textura

Suculento

Granoso

4.9 Gusto

Agridulce

Crujiente, Dulce

4.10 Origen

Sudeste Asiático

China, Japón

4.11 Crece sobre

No Disponible

Arboles

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Bien drenado

Arcilloso, Arcillosa, Arenoso

4.12.2 pH Suelo

6-7.55-7.5

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Soleado

Frío, Caliente, sin Heladas

5 Hechos

5.1 Datos acerca

El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.

Los chinos consideraban la fruta de la pera para ser un símbolo de la inmortalidad.
Esta fruta se utiliza como remedio natural contra las náuseas en la antigua Grecia.

5.2 En Bebidas Alcohólicas

5.2.1 Vino

✔ ✘

5.2.2 Cerveza

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cócteles

✔ ✘

5.3 Producción

5.3.1 Cima Productor

China