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Mandarina vs Piña

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
El tratamiento del asma, Tratamiento de la bronquitis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica

Beneficios Generales

Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Cuidado de ojos, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos, El tratamiento de la sinusitis, El tratamiento de resfriado común

Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante
Evita la caída del cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias
Dolores abdominales, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Estornudos, Hinchazón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias

Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo
Causas boca hinchada, Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Erupción Piel, Vómitos

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

13,34 g13,12 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,80 g1,40 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

10,58 g9,85 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,81 g0,54 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

34,00 mcg3,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,08 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,04 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,38 mg0,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,22 mg0,21 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,08 mg0,11 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

16,00 mcg18,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

26,70 mg47,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

138,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

10,20 mg5,50 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,31 g0,12 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

166,00 mg109,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,15 mg0,29 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

0,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

37,00 mg13,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

12,00 mg12,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,07 mg0,12 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

20,00 mg8,00 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,04 mg0,93 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,04 mg0,11 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,10 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

18,00 mg17,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

48,00 mg23,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

24,00 mg6,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

85,17 g86,00 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,38 g0,22 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

53,00 kcal50,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

53,00 kcal50,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

53,00 kcal50,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

340,00 kcal245,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

61,00 kcal52,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

43,00 kcal53,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

50,00 kcal265,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

370,00 kcal303,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Agrios
Baya, Tropical

Temporada

Invierno
Otoño

Variedades

Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar
Cayena Lisa, Abacaxi, Reina y Roja Española

Variedad Sin semilla

Color

Naranja
Amarillo

Dentro Color

Naranja
Amarillo

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Suculento
Jugoso

Gusto

Agridulce
Fuerte, Dulce, Tart

Origen

Sudeste Asiático
Centroamérica, América del Sur

Crece sobre

-
-

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Arcilla, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

6-7.55.5-6
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Soleado
Caliente, Soleado

Hechos

Datos acerca

  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  • Una sola piña toma 3 años para alcanzar la maduración.
  • Piña no es una manzana, pero en realidad es una baya.
  • La piña es más dulce si las escalas son más.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
Costa Rica

Otros Países

Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía
Brasil, India, Filipinas, Tailandia

Top Importador

China
Estados Unidos de America

Cima Exportador

España
Costa Rica

Nombre Científico

Nombre Botánico

Citrus reticulata
Ananas comosus

Sinónimo

Citrus clementina o Citrus nobilis
Ananas sativus

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Liliopsida

Subclase

Rosidae
Commelinidae

Orden

Sapindales
Poales

Familia

Rutaceae
Bromeliaceae

Género

Agrios
Ananas

Especies

C. reticulata
A. comosus

Grupo Genérico

Fruta cítrica
Piña