Mandarijn

Ananas

Mandarijn vs Ananas

Mandarijn

Ananas

Add ⊕

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

behandeling van artritis, kankerpreventie, zorg van het hart

behandeling van astma, bronchitis behandeling, kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling

algemeen Voordelen

Anti-inflammatoire eigenschappen, geneest hoest, geneest koorts, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel

Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten, Behandeling van sinusitis, Behandeling van verkoudheid

Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar

Voorkomt haaruitval

Allergie

allergiesymptomen

Buikkrampen, Hives, jeuk, Misselijkheid, piepende ademhaling

Buikpijn, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, niezen, Zwelling, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling

Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Oorzaken gezwollen mond, Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Huiduitslag, braken

recommeded voor

Zwangere vrouw

Nee

vrouwen die borstvoeding geven

Nee

Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

13,34 g13,12 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

1,80 g1,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

10,58 g9,85 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

0,81 g0,54 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,060,04

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

34,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,08 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,38 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,22 mg0,21 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,11 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

16,00 mcg18,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

26,70 mg47,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,02 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,70 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

138,00 mcg0,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

10,20 mg5,50 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,31 g0,12 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

166,00 mg109,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,15 mg0,29 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

37,00 mg13,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

12,00 mg12,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,07 mg0,12 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

20,00 mg8,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,04 mg0,93 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,04 mg0,11 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,10 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

18,00 mg17,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg23,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

24,00 mg6,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,17 g86,00 g

0 95.23

👆🏻

As

0,38 g0,22 g

0 87.1

👆🏻

Calorieën

serving Size

100 g

Calorieën in vers fruit met Peel

53,00 kcal50,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

53,00 kcal50,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorieën in Frozen Form

53,00 kcal50,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorieën in gedroogde vorm

340,00 kcal245,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorieën in Canned Form

61,00 kcal52,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorieën in Foods

Calorieën in Juice

43,00 kcal53,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorieën in Jam

50,00 kcal265,00 kcal

49 420

👆🏻

Calorieën in Pie

370,00 kcal303,00 kcal

80 450

👆🏻

Kenmerken

Type

Citrus

BES, Tropisch

Seizoen

Winter

Herfst

rassen

Clementine, Dancy, Koning Mandarijn, Murcott, ponkan, Robinson, Satsuma en Zonnestraal

Smooth Cayenne, Abacaxi, Rode Spaanse en koningin

Seedless Variety

Nee

Kleur

Oranje

Geel

Inside Color

Oranje

Geel

Vorm

Ronde

ovaal

structuur

sappig

Sappig

Smaak

Zoetzuur

Sterk, Zoet, Scherp

Oorsprong

Zuid-Oost-Azië

Centraal Amerika, Zuid-Amerika

groeit op

Teelt

Bodemtype

Goed gedraineerde

Klei, zandige leem, Goed gedraineerde

pH van de bodem

6-7.55.5-6

3.5 10

👆🏻

Klimaat omstandigheden

Zonnig

Warm, Zonnig

Feiten

Feiten over

Het is ook bekend onder de naam 'Mandarijn'.
De olie die uit de schil wordt gewonnen, wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten.
Mandarijnen worden ook wel 'kerstsinaasappelen' genoemd, omdat ze als vulling in de kousen van kinderen worden gebruikt.