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Mandarina y Pepino


Pepino y Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No   
No Disponible   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,34 g   
35
3,63 g   
99+

Fibra
1,80 g   
28
0,50 g   
40

Azúcar
10,58 g   
19
1,67 g   
99+

Proteína
0,81 g   
36
0,65 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06   
21
0,19   
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg   
15
5,00 mcg   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg   
16
0,03 mg   
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
26
0,03 mg   
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg   
38
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg   
28
0,26 mg   
20

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
21
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg   
19
7,00 mcg   
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg   
34
2,80 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,03 mg   
40

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
16,40 mcg   
5

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg   
6
23,00 mcg   
28

Choline
10,20 mg   
6
6,00 mg   
20

Grasa
0,31 g   
27
0,11 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg   
99+
147,00 mg   
99+

Hierro
0,15 mg   
99+
0,28 mg   
37

Sodio
0,00 mg   
21
2,00 mg   
18

Calcio
37,00 mg   
10
16,00 mg   
25

Magnesio
12,00 mg   
23
13,00 mg   
22

Zinc
0,07 mg   
26
0,20 mg   
14

Fósforo
20,00 mg   
25
24,00 mg   
21

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,08 mg   
35

Cobre
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Selenio
0,10 mcg   
16
0,30 mcg   
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg   
26
5,00 mg   
33

Omega 6s
48,00 mg   
34
28,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
7,30 mg   
11

Contenido de Agua
85,17 g   
37
95,23 g   
1

Ceniza
0,38 g   
34
0,38 g   
34

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible   
15,00 kcal   
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal   
13
12,00 kcal   
25

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
340,00 kcal   
12
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal   
18
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal   
34
No disponible   

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
No disponible   

Calorías en Tarta
370,00 kcal   
8
No disponible   

Características

Tipo
Agrios   
Hortaliza, Melón   

Temporada
Invierno   
Primavera, Verano   

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar   
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja   
Verde oscuro, Verde   

Dentro Color
Naranja   
Blanco   

Forma
Redondo   
Cilíndrico   

Textura
Suculento   
Crujiente   

Gusto
Agridulce   
Jugoso, Acuoso   

Origen
Sudeste Asiático   
India   

Crece sobre
No Disponible   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado   
Marga   

pH Suelo
6-7.5   
6-6.8   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Calentar   

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No Disponible   
No Disponible   

Cerveza
No Disponible   
Yes   

Spirits
No Disponible   
Yes   

Cócteles
No Disponible   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
China   
China   

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía   
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America   

Top Importador
China   
Francia   

Cima Exportador
España   
España   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata   
Cucumis sativus   

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Sapindales   
Cucurbitales   

Familia
Rutaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Agrios   
Cucumis   

Especies
C. reticulata   
C. sativus   

Grupo Genérico
Fruta cítrica   
No Disponible   

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