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Mandarina y Pepino


Pepino y Mandarina


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón  
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Se cura la tos, Se cura la fiebre, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable  
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Reduce las arrugas, El tratamiento de manchas oscuras  
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante  
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Calambres abdominales, Urticaria, Comezón, Náusea, Sibilancias  
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo  
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
No  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
13,34 g  
35
3,63 g  
99+

Fibra
1,80 g  
30
0,50 g  
99+

Azúcar
10,58 g  
26
1,67 g  
99+

Proteína
0,81 g  
36
0,65 g  
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,06  
21
0,19  
8

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
34,00 mcg  
17
5,00 mcg  
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
16
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
26
0,03 mg  
27

Vitamina B3 (Niacina)
0,38 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,22 mg  
31
0,26 mg  
23

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
21
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
16,00 mcg  
19
7,00 mcg  
28

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
26,70 mg  
34
2,80 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,03 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
16,40 mcg  
5

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
138,00 mcg  
7
23,00 mcg  
31

Choline
10,20 mg  
7
6,00 mg  
24

Grasa
0,31 g  
27
0,11 g  
99+

Minerales
  
  

Potasio
166,00 mg  
99+
147,00 mg  
99+

Hierro
0,15 mg  
99+
0,28 mg  
37

Sodio
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcio
37,00 mg  
10
16,00 mg  
26

Magnesio
12,00 mg  
23
13,00 mg  
22

Zinc
0,07 mg  
26
0,20 mg  
14

Fósforo
20,00 mg  
25
24,00 mg  
21

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
39

Cobre
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Selenio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
5,00 mg  
37

Omega 6s
48,00 mg  
35
28,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
24,00 mg  
6
7,30 mg  
21

Contenido de Agua
85,17 g  
39
95,23 g  
1

Ceniza
0,38 g  
35
0,38 g  
35

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
53,00 kcal  
29
15,00 kcal  
99+

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
53,00 kcal  
29
12,00 kcal  
99+

Calorías en forma congelada
53,00 kcal  
27
15,00 kcal  
99+

Calorías en forma seca
340,00 kcal  
16
16,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
61,00 kcal  
26
15,00 kcal  
99+

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
43,00 kcal  
35
16,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal  
38
-  

Calorías en Tarta
370,00 kcal  
9
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Agrios  
Hortaliza, Melón  

Temporada
Invierno  
Primavera, Verano  

Variedades
Clementine, Dancia, Rey mandarín, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma y Resplandor solar  
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa  

Variedad Sin semilla
No  
Yes  

Color
Naranja  
Verde oscuro, Verde  

Dentro Color
Naranja  
Blanco  

Forma
Redondo  
Cilíndrico  

Textura
Suculento  
Crujiente  

Gusto
Agridulce  
Jugoso, Acuoso  

Origen
Sudeste Asiático  
India  

Crece sobre
-  
Vides  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Marga  

pH Suelo
6-7.5  
6-6.8  

Condiciones Climáticas
Soleado  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • El aceite extraído de su cáscara se utiliza en varios productos para la piel y el cabello.
  
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
-  
-  

Cerveza
-  
Yes  

Spirits
-  
Yes  

Cócteles
-  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
China  

Otros Países
Brasil, Irán, Italia, Japón, Corea, Marruecos, España, Turquía  
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America  

Top Importador
China  
Francia  

Cima Exportador
España  
España  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Citrus reticulata  
Cucumis sativus  

Sinónimo
Citrus clementina o Citrus nobilis  
Cucumis sativus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Dillenhidae  

Orden
Sapindales  
Cucurbitales  

Familia
Rutaceae  
Cucurbitaceae  

Género
Agrios  
Cucumis  

Especies
C. reticulata  
C. sativus  

Grupo Genérico
Fruta cítrica  
-  

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