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Mangostán Púrpura vs Durian


Durian vs Mangostán Púrpura


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Tratamiento de la diarrea   
Antidepresivo, Estimula el sistema inmunológico, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Reduce el estrés   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva   
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Tratamiento de la gripe, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del acné, Se usa para tratar heridas menores   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis   

Beneficios Cabello
NA   
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Diarrea, Los dolores de cabeza, Urticaria, Congestión nasal, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Vómitos   

Efectos Secundarios
NA   
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Náusea, Dolor de estómago   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
15,60 g   
23
27,09 g   
7

Fibra
No disponible   
3,80 g   
15

Proteína
0,50 g   
99+
1,47 g   
15

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
10,00 mcg   
27
2,00 mcg   
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,37 mg   
2

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,20 mg   
3

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
1,07 mg   
8

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,32 mg   
3

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
0,03 mcg   
35
36,00 mcg   
6

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
7,20 mg   
99+
19,70 mg   
37

Grasa
0,40 g   
21
5,33 g   
4

Minerales
  
  

Potasio
48,00 mg   
99+
436,00 mg   
9

Hierro
0,17 mg   
99+
0,43 mg   
27

Sodio
7,00 mg   
12
2,00 mg   
18

Calcio
5,49 mg   
40
6,00 mg   
39

Magnesio
13,90 mg   
21
30,00 mg   
5

Zinc
0,12 mg   
21
0,28 mg   
10

Fósforo
9,21 mg   
38
39,00 mg   
9

Manganeso
0,10 mg   
31
0,33 mg   
14

Cobre
0,07 mg   
33
0,21 mg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
81,00 g   
99+
65,00 g   
99+

Ceniza
No disponible   
1,12 g   
7

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
63,00 kcal   
16
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma congelada
No disponible   
147,00 kcal   
3

Calorías en forma seca
No disponible   
400,00 kcal   
6

Calorías en Formar Enlatado
73,00 kcal   
14
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
65,00 kcal   
19
170,00 kcal   
5

Calorías en el Mermelada
220,00 kcal   
24
320,00 kcal   
8

Características

Tipo
Tropical   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Invierno   
Monzón   

Variedades
Botón de mangostán y Limónsoltar mangostán   
D24, D99 (Gob kecil), D123 (Chanee), D145 (Beserah), D158 (Gan Yau), D159 (Monthong), D169 (Tok Litok), D188, D189, D190, D163 (Hor Lor) y D164 (Ang Bak)   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Púrpura   
Verde   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
NA   
Cremoso, Dulce   

Origen
Molucas de Indonesia, Islas de la Sonda   
Sudeste Asiático   

Crece sobre
Arboles   
No Disponible   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Arcilla   

pH Suelo
5-6   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
NA   
Caliente, Húmedo   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • 1 kg de durian contiene 1350 calorías que pueden causar aumento de peso.
  • Un estudio muestra que el durian tiene una capacidad para reducir la infertilidad en hombres y mujeres.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
No   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
Tailandia   

Otros Países
NA   
Indonesia, Malasia, Filipinas   

Top Importador
Estados Unidos de America   
China   

Cima Exportador
Tailandia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Garcinia mangostana   
Durio zibethinus   

Sinónimo
Garcinia mangostana   
Lahia Hassk   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
NA   
Magnoliophyta   

Clase
Desconocido   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Malpighiales   
Malvales   

Familia
Clusiaceae   
Malvaceae   

Género
Garcinia   
Durio   

Especies
G. mangostana   
D. zibethinus   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Resumen >>
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