Manzana Verde

Pepino

Manzana Verde vs Pepino

Manzana Verde

Pepino

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1 Beneficios

1.1 Beneficios de la Salud

Prevención de cáncer, Apoya la función saludable del hígado, Tratamiento de la diarrea, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Neutraliza síndrome del intestino irritable, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene el estreñimiento, Previene los cálculos biliares, Evita que la presión arterial alta, Ayuda a prevenir la enfermedad de Parkinson, Reduce el riesgo de asma, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer

1.1.1 Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Blanquea los dientes

Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos

1.2 Beneficios para la Piel

Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, El tratamiento de los ojos hinchados

Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel

1.3 Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, El tratamiento de la caspa

Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante

1.4 Alergia

1.4.1 Síntomas Alergia

Dolores abdominales, Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos

Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos

1.5 Efectos Secundarios

Reacción alérgica, Puede consistir en semillas venenosas

Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas

1.6 Recomendado para

1.6.1 Mujeres Embarazadas

✔ ✘

1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia

✔ ✘

1.7 Mejor Tiempo a Comer

Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), No consumir durante la noche y antes de acostarse

Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío

2 Nutrición

2.1 Tamaño de la Porción

100 g

2.2 Carbohidratos

13,81 g3,63 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

2,40 g0,50 g

0 10.4

2.2.2 Azúcar

10,00 g1,67 g

0 63.35

2.3 Proteína

0,30 g0,65 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos

0,020,19

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (Retinol)

3,00 mcg5,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,10 mg0,26 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,00 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)

3,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)

4,60 mg2,80 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,20 mg0,03 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

2,20 mcg16,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína+Zeaxantina

29,00 mcg23,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

3,40 mg6,00 mg

0 14.2

2.5 Grasa

0,20 g0,11 g

0 33.49

2.6 Minerales

2.6.1 Potasio

107,00 mg147,00 mg

42 840

2.6.2 Hierro

0,10 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodio

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcio

6,00 mg16,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesio

5,00 mg13,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,00 mg0,20 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

11,00 mg24,00 mg

0 113

2.6.8 Manganeso

0,00 mg0,08 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,00 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selenio

0,00 mcg0,30 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos Grasos

2.7.1 Omega 3s

9,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

43,00 mg28,00 mg

0 1689

2.8 Esterol

2.8.1 Fitosterol

12,00 mg7,30 mg

0 87

2.9 Contenido de Agua

85,60 g95,23 g

0 95.23

2.10 Ceniza

0,20 g0,38 g

0 87.1

3 Calorías

3.1 Tamaño de la Porción

100 g

3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

52,00 kcal15,00 kcal

15 299

3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

48,00 kcal12,00 kcal

12 354

3.4 Calorías en forma congelada

48,00 kcalNo disponible

0 187

3.5 Calorías en forma seca

243,00 kcalNo disponible

32 747

3.6 Calorías en Formar Enlatado

67,00 kcalNo disponible

17 443

3.7 Calorías en el alimentos

3.7.1 Calorías en Jugo

47,00 kcalNo disponible

17 461

3.7.2 Calorías en el Mermelada

200,00 kcalNo disponible

49 420

3.7.3 Calorías en Tarta

265,00 kcalNo disponible

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Fruta de árbol

Hortaliza, Melón

4.2 Temporada

Todas las temporadas

Primavera, Verano

4.3 Variedades

Deliciosa rojo, Delicioso dorado, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Negro, Sampion, Dama rosa, Camafeo, Jonagold, Mcintosh, Ananas Reineta, Lobo, Pacífico Rose, Transparente amarillo y Bramley

Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa

4.4 Variedad Sin semilla

✔ ✘

4.5 Color

Verde, Rojo, Amarillo

Verde oscuro, Verde

4.6 Dentro Color

Blanco

4.7 Forma

Redondo

Cilíndrico

4.8 Textura

Crujiente

4.9 Gusto

Dulce, Agridulce

Jugoso, Acuoso

4.10 Origen

Asia Central, Oriente Medio Asia

India

4.11 Crece sobre

Arboles

Vides

4.12 Cultivo

4.12.1 Tipo de Suelo

Marga

4.12.2 pH Suelo

6-76-6.8

3.5 10

4.12.3 Condiciones Climáticas

Frío

Calentar

5 Hechos

5.1 Datos acerca

Las manzanas pueden ser tan pequeños como un guisante y tan grande como una calabaza.
Las manzanas contienen 25% de aire, por lo tanto, que flotan en el agua.
Hay más de 8.000 variedades de manzanas.