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Pepino
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Sapota
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Sapota

Pepino y Sapota

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1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, El tratamiento del eccema, Aumenta la tasa metabólica, El tratamiento de cálculos renales, Previene el estreñimiento, Elimina los metales tóxicos, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer
Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre, Desconocido
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Controla la presión sanguínea, Ayuda digestiva, Fortalece los huesos, El tratamiento del dolor en los ojos
Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
1.2 Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel
Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
1.3 Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, Regula el crecimiento del cabello, Cabello brillante
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Disminución de la presión arterial, Diarrea, Comezón, Sarpullido rojo, Nariz que moquea, Estornudos, Vómitos, Ojos llorosos
Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
1.5 Efectos Secundarios
Corazón estresado, Irritacion, Hinchazón, Hinchazón alrededor de la boca, Inflamación de la garganta, Hinchazón de la lengüeta, Vasos sanguíneos tensas
Diarrea, Vómitos
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
3,63 g10,40 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
0,50 g1,50 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
1,67 g0,00 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
0,65 g0,80 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,190,08
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
5,00 mcg245,10 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,00 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg0,50 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,26 mg0,30 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
7,00 mcg11,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,80 mg6,50 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,03 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
16,40 mcgNo disponible
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
0,00 mcgNo disponible
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
23,00 mcgNo disponible
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
6,00 mgNo disponible
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,11 g0,10 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
147,00 mg263,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,28 mg0,60 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
2,00 mg3,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
16,00 mg26,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
13,00 mg26,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
0,20 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
24,00 mg27,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
0,08 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
0,04 mg0,10 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
0,30 mcg0,40 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
5,00 mg22,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
28,00 mg13,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
7,30 mgNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
95,23 g89,70 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
0,38 g0,80 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
15,00 kcal40,00 kcal
Manzana
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
12,00 kcalNo disponible
Manzana
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponible39,00 kcal
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponible56,00 kcal
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponible40,00 kcal
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
No disponibleNo disponible
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
No disponibleNo disponible
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Hortaliza, Melón
Baya
4.2 Temporada
Primavera, Verano
Invierno
4.3 Variedades
Armenio, Inglés, Jardín, Kirby, Limón y Persa
Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Verde oscuro, Verde
Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
4.6 Dentro Color
Blanco
No Disponible
4.7 Forma
Cilíndrico
Redondo
4.8 Textura
Crujiente
Carnoso
4.9 Gusto
Jugoso, Acuoso
Algo dulce
4.10 Origen
India
Centroamérica, Norteamérica, Desconocido
4.11 Crece sobre
Vides
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga
Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
6-6.85-7
Mora de los Pantanos
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Calentar
Frío, Soleado
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Capa cerosa externa del pepino puede borrar la escritura de la pluma.
  • Se compone de 96% de agua.
  • Inglés pepino puede crecer más de 2 pies.
  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
No Disponible
No Disponible
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
China
China
5.3.2 Otros Países
Egipto, Indonesia, Irán, Japón, Rusia, España, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Francia
UAE
5.3.4 Cima Exportador
España
India
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Cucumis sativus
Cucurbita Pepo
6.2 Sinónimo
No disponible
Calabaza de invierno
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Dillenhidae
Dillenhidae
7.7 Orden
Cucurbitales
Cucurbitales
7.8 Familia
Cucurbitaceae
Cucurbitaceae
7.9 Género
Cucumis
Cucurbita
7.10 Especies
C. sativus
Pepo
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible