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Melocoton vs Uva pasa


Uva pasa vs Melocoton


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la visión del ojo, Reduce el estrés, La regulación de la frecuencia cardíaca  
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Cuidado de ojos  
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos  

Beneficios para la Piel
Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Tratamiento de enfermedades de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Diarrea, Mareo, Urticaria, Comezón, Sensación de desmayo, Congestión nasal, Náusea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos, Sibilancias  
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias  

Efectos Secundarios
Reacción alérgica  
Reacción alérgica  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
-  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,54 g  
99+
79,18 g  
1

Fibra
1,50 g  
33
3,70 g  
16

Azúcar
8,39 g  
40
59,19 g  
2

Proteína
0,91 g  
29
3,07 g  
3

Proteína Razón de Carbohidratos
0,09  
16
0,04  
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
16,00 mcg  
25
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,11 mg  
4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
29
0,13 mg  
7

Vitamina B3 (Niacina)
0,81 mg  
12
0,77 mg  
15

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,15 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,17 mg  
9

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
4,00 mcg  
31
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
6,60 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,12 mg  
40

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
3,50 mcg  
20

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg  
16
0,00 mcg  
40

Choline
6,10 mg  
23
11,10 mg  
6

Grasa
0,25 g  
31
0,46 g  
19

Minerales
  
  

Potasio
190,00 mg  
99+
749,00 mg  
2

Hierro
0,25 mg  
40
1,88 mg  
6

Sodio
0,00 mg  
21
11,00 mg  
9

Calcio
6,00 mg  
40
50,00 mg  
6

Magnesio
9,00 mg  
26
32,00 mg  
4

Zinc
0,17 mg  
16
0,22 mg  
13

Fósforo
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Manganeso
0,06 mg  
99+
0,30 mg  
19

Cobre
0,68 mg  
2
0,32 mg  
4

Selenio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
2,00 mg  
40
8,00 mg  
35

Omega 6s
84,00 mg  
23
29,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
-  

Contenido de Agua
88,87 g  
18
15,43 g  
99+

Ceniza
0,43 g  
32
1,85 g  
3

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
39,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
2

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
39,00 kcal  
38
302,00 kcal  
2

Calorías en forma congelada
39,00 kcal  
40
299,00 kcal  
2

Calorías en forma seca
239,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calorías en Formar Enlatado
54,00 kcal  
32
299,00 kcal  
2

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal  
23
154,00 kcal  
6

Calorías en el Mermelada
375,00 kcal  
3
255,00 kcal  
16

Calorías en Tarta
223,00 kcal  
99+
251,00 kcal  
36

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Baya  

Temporada
Otoño, Verano  
Todas las temporadas  

Variedades
Reliance, Dulce Escarlata, Nieve de primavera, Azúcar de mayo, Santa Rosa, Belleza roja, Glowhaven, Cresthaven y Redhaven Melocoton  
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas  

Variedad Sin semilla
Yes  
-  

Color
Rosado, Rojo, Blanco, Amarillo, Amarillento-anaranjado  
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo  

Dentro Color
Amarillo  
Marrón  

Forma
Redondo  
Óvalo  

Textura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Dulce  
Dulce  

Origen
China  
Europa Central, Asia occidental  

Crece sobre
Arboles  
-  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arenoso, Bien drenado  
Franco arcilloso, Franco arenoso  

pH Suelo
6-6.5  
5.5-7  

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • En China, los melocotones son considerados como un símbolo de buena suerte.
  • En la época romana, melocotones también fueron llamados como las manzanas persas, ya que la gente asume que se originaron de Persia.
  
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
China  
Estados Unidos de America  

Otros Países
Grecia, Italia, España, Estados Unidos de America  
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán  

Top Importador
Alemania  
Europa  

Cima Exportador
España  
Turquía  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Prunus persica  
Vitis vinifera  

Sinónimo
Prunus persica  
Uva seca  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
-  

Orden
Rosales  
Vitales  

Familia
Rosaceae  
Vitaceae  

Género
Prunus  
Vitis  

Especies
P. persica  
Vitis vinifera  

Grupo Genérico
Rosa  
Uva  

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