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Uva pasa y Guayaba


Guayaba y Uva pasa


Beneficios

Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia   
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
No Disponible   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
79,18 g   
1
14,30 g   
30

Fibra
3,70 g   
16
5,40 g   
8

Azúcar
59,19 g   
2
8,90 g   
30

Proteína
3,07 g   
3
2,50 g   
5

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,18   
9

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
31,00 mcg   
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg   
15
1,08 mg   
7

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg   
9
0,11 mg   
14

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
5,00 mcg   
30
49,00 mcg   
3

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
2,30 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg   
35
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
5.204,00 mcg   
1

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Choline
11,10 mg   
5
7,60 mg   
13

Grasa
0,46 g   
19
0,95 g   
7

Minerales
  
  

Potasio
749,00 mg   
2
417,00 mg   
10

Hierro
1,88 mg   
6
0,26 mg   
39

Sodio
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcio
50,00 mg   
6
18,00 mg   
23

Magnesio
32,00 mg   
4
22,00 mg   
11

Zinc
0,22 mg   
13
0,23 mg   
12

Fósforo
101,00 mg   
2
40,00 mg   
8

Manganeso
0,30 mg   
16
0,15 mg   
21

Cobre
0,32 mg   
4
0,23 mg   
5

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
112,00 mg   
6

Omega 6s
29,00 mg   
99+
288,00 mg   
5

Esterol
  
  

Contenido de Agua
15,43 g   
99+
80,80 g   
99+

Ceniza
1,85 g   
3
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
299,00 kcal   
1
68,00 kcal   
15

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
325,00 kcal   
13

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
154,00 kcal   
6
55,00 kcal   
25

Calorías en el Mermelada
255,00 kcal   
16
240,00 kcal   
21

Calorías en Tarta
251,00 kcal   
34
340,00 kcal   
11

Características

Tipo
Baya   
Fruta de árbol, Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Todas las temporadas   

Variedades
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   

Variedad Sin semilla
No Disponible   
No   

Color
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo   
Verde, Rosado, Amarillo   

Dentro Color
Marrón   
Blanco   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Carnoso   
Crispy   

Gusto
Dulce   
Agridulce   

Origen
Europa Central, Asia occidental   
Centroamérica, México, América del Sur   

Crece sobre
No Disponible   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Franco arcilloso, Franco arenoso   
Marga, Rocoso, Arenoso   

pH Suelo
5.5-7   
4.5-7   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
  
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
India   

Otros Países
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán   
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   

Top Importador
Europa   
Canadá   

Cima Exportador
Turquía   
India   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vitis vinifera   
Psidium guajava   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
No Disponible   
Rosidae   

Orden
Vitales   
Myrtales   

Familia
Vitaceae   
Myrtaceae   

Género
Vitis   
Psidium   

Especies
Vitis vinifera   
Psidium guajava   

Grupo Genérico
Uva   
Mirto   

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