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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos



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X
Mora de los Pantanos
X
Mora de los Pantanos

Mora de los Pantanos vs Mora de los Pantanos

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
NA
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g8,60 g
Aguacate Información
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponibleNo disponible
Mora Información
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponibleNo disponible
Bilberry Información
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g2,40 g
Manzana Información
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,28
Manzana Información
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponibleNo disponible
Granada Información
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,05 mg
Manzana Información
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,07 mg
Manzana Información
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,90 mg
Bayas de Goji Información
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponibleNo disponible
Lychee Información
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponibleNo disponible
Manzana Información
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg158,00 mg
Aceituna Información
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponibleNo disponible
Naranja Información
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponibleNo disponible
Aguacate Información
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponibleNo disponible
Piña Información
0 834
2.4.13 Choline
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,80 g
Physalis Información
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponibleNo disponible
Aceituna Información
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg0,70 mg
Pomelo Blanco Información
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponibleNo disponible
Naranja Información
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg18,00 mg
Longan Información
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
0 92
2.6.6 Zinc
No disponibleNo disponible
Manzana Información
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg35,00 mg
Bayas de Goji Información
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponibleNo disponible
Manzana Información
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponibleNo disponible
Manzana Información
0 2
2.6.10 Selenio
No disponibleNo disponible
Manzana Información
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Sandía Información
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg0,00 mg
Jambul Información
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Información
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g87,00 g
Bayas de Goji Información
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g1,20 g
Bayas de Goji Información
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal51,00 kcal
Pepino Información
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Información
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Información
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Información
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Información
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal61,00 kcal
Tomate Información
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal50,00 kcal
Clementine Información
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal280,00 kcal
Panapen Información
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Invierno
4.3 Variedades
No disponible
No disponible
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Naranja, Rosado, Amarillo
4.6 Dentro Color
Naranja
Naranja
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Jugoso
4.9 Gusto
Agridulce
Agridulce
4.10 Origen
Tundra artica
Tundra artica
4.11 Crece sobre
Arboles
Arboles
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Marga, Bien drenado
4.12.2 pH Suelo
3.5-53.5-5
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Frío, Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
Noruega
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
5.3.3 Top Importador
Noruega
Noruega
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
Finlandia
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Rubus chamaemorus
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
Rosidae
7.7 Orden
Rosales
Rosales
7.8 Familia
Rosaceae
Rosaceae
7.9 Género
Rubus
Rubus
7.10 Especies
R. chamaemorus
R. chamaemorus
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
No Disponible