Casa
Comparar Frutas


Mora de los Pantanos y Calabaza


Calabaza y Mora de los Pantanos


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón   
Tratamiento de la artritis, Prevención de cáncer, Reglamento Colesterol Alto, Presión sanguínea baja, Ayuda a prevenir las cataratas, Previene los cálculos biliares, Tratamiento de la úlcera, Propiedades de la pérdida de peso   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   
Aumenta la salud respiratoria, Eliminar los parásitos y las infecciones, Protege contra los defectos de nacimiento, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel   
Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel   

Beneficios Cabello
Protege el cabello   
Regula el crecimiento del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Calambres abdominales, Anafilaxia, Problemas digestivos, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Inflamación, Comezón, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara, Vómitos, Sibilancias   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica   
Las enfermedades del riñón y la vesícula biliar   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Junto con comida, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida)   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
8,60 g   
99+
6,50 g   
99+

Fibra
No disponible   
0,50 g   
40

Azúcar
No disponible   
2,76 g   
99+

Proteína
2,40 g   
7
1,00 g   
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,28   
2
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
426,00 mcg   
1

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
21
0,05 mg   
21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
12
0,11 mg   
8

Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,60 mg   
25

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,30 mg   
13

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,06 mg   
28

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
16,00 mcg   
19

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg   
3
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,44 mg   
20

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
1,10 mcg   
29

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
No disponible   
0,00 mg   
32

Grasa
0,80 g   
9
0,10 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
340,00 mg   
14

Hierro
0,70 mg   
17
0,80 mg   
16

Sodio
No disponible   
1,00 mg   
20

Calcio
18,00 mg   
23
21,00 mg   
21

Magnesio
No disponible   
12,00 mg   
23

Zinc
No disponible   
0,32 mg   
8

Fósforo
35,00 mg   
14
44,00 mg   
7

Manganeso
No disponible   
0,13 mg   
26

Cobre
No disponible   
0,00 mg   
99+

Selenio
No disponible   
0,00 mcg   
17

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
82,22 mg   
10

Omega 6s
0,00 mg   
99+
49,00 mg   
33

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
87,00 g   
27
94,20 g   
3

Ceniza
1,20 g   
6
1,40 g   
5

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal   
23
26,00 kcal   
38

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
30,00 kcal   
23

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
34,00 kcal   
24

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
61,00 kcal   
21
46,00 kcal   
32

Calorías en el Mermelada
50,00 kcal   
38
130,00 kcal   
35

Calorías en Tarta
280,00 kcal   
28
244,00 kcal   
37

Características

Tipo
Baya   
Baya   

Temporada
Invierno   
Todas las temporadas   

Variedades
No disponible   
Jarrahdale, Cacahuete, Lakota, Vaca, Azúcar, Caribe, Rojo Kuri, Mantequilla taza y Dama rosa   

Variedad Sin semilla
No   
Yes   

Color
Naranja, Rosado, Amarillo   
Azul, Verde, Naranja, Rojo, Blanco   

Dentro Color
Naranja   
Amarillo cremoso   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Fibroso   

Gusto
Agridulce   
Cremoso, Suave, Dulce   

Origen
Tundra artica   
México   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
Franco arcilloso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
3.5-5   
5.5-7.5   

Condiciones Climáticas
Frío, Calentar   
Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  
  • La calabaza más grande jamás crecido pesaba 1.140 libras.
  • Calabazas fueron una vez conocidos para la eliminación de las pecas y curar las mordeduras de serpientes.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Noruega   
China   

Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America   
Egipto, India, Indonesia, Irán, Italia, México, Rusia, España, Estados Unidos de America   

Top Importador
Noruega   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Finlandia   
China   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus chamaemorus   
Cucurbita maxima   

Sinónimo
No disponible   
Cucúrbita pepónide, Chayote   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Rosales   
Cucurbitales   

Familia
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Género
Rubus   
Cucurbita   

Especies
R. chamaemorus   
Cucurbita mixta   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

Beneficios >>
<< Todas

Comparar Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

Frutas Bajas en Calorías

» Más Frutas Bajas en Calorías

Comparar Frutas Bajas en Calorías

» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías