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Mora de los Pantanos
Mora de los Pantanos

Uva pasa
Uva pasa



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Mora de los Pantanos
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Uva pasa

Mora de los Pantanos y Uva pasa

1 Beneficios
1.1 Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón
Tratamiento de la acidez, Prevención de cáncer, Bueno para diabéticos, Previene el estreñimiento, Previene la anemia
1.1.1 Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la circulación sanguínea, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Estimula el sistema inmunológico, Se cura la fiebre, Cuidado de ojos, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos
1.2 Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
1.3 Beneficios Cabello
Protege el cabello
Protege el cabello
1.4 Alergia
1.4.1 Síntomas Alergia
NA
Anafilaxia, Asma, Dificultad para respirar, Toser, Disminución de la presión arterial, Urticaria, Erupción cutánea, Nariz congestionada, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias
1.5 Efectos Secundarios
Reacción alérgica
Reacción alérgica
1.6 Recomendado para
1.6.1 Mujeres Embarazadas
1.6.2 Mujeres en Período de Lactancia
1.7 Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida
2 Nutrición
2.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
2.2 Carbohidratos
8,60 g79,18 g
Aguacate Frutas
1 79.18
2.2.1 Fibra
No disponible3,70 g
Mora Frutas
0 10.4
2.2.2 Azúcar
No disponible59,19 g
Bilberry Frutas
0 63.35
2.3 Proteína
2,40 g3,07 g
Manzana Frutas
0.3 14.07
2.3.1 Proteína Razón de Carbohidratos
0,280,04
Manzana Frutas
0.02 0.52
2.4 Vitaminas
2.4.1 Vitamina A (Retinol)
No disponible0,00 mcg
Granada Frutas
0 426
2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,11 mg
Manzana Frutas
0 0.428
2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg0,13 mg
Manzana Frutas
0 1.3
2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg0,77 mg
Bayas de Goji Frutas
0 2.8
2.4.5 Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible0,10 mg
Lychee Frutas
0 1.4
2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible0,17 mg
Manzana Frutas
0 0.4
2.4.7 Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible5,00 mcg
Bayas de Goji Frutas
0 81
2.4.8 Vitamina C (Ácido Ascórbico)
158,00 mg2,30 mg
Aceituna Frutas
0 228.3
2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)
No disponible0,12 mg
Bayas de Goji Frutas
0 3.81
2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible3,50 mcg
Naranja Frutas
0 40.3
2.4.11 Licopeno
No disponible0,00 mcg
Aguacate Frutas
0 5204
2.4.12 Luteína+Zeaxantina
No disponible0,00 mcg
Piña Frutas
0 834
2.4.13 Choline
No disponible11,10 mg
Bayas de Goji Frutas
0 14.2
2.5 Grasa
0,80 g0,46 g
Physalis Frutas
0 33.49
2.6 Minerales
2.6.1 Potasio
No disponible749,00 mg
Aceituna Frutas
42 840
2.6.2 Hierro
0,70 mg1,88 mg
Pomelo Blanco Frutas
0.06 9
2.6.3 Sodio
No disponible11,00 mg
Naranja Frutas
0 1556
2.6.4 Calcio
18,00 mg50,00 mg
Longan Frutas
1 100
2.6.5 Magnesio
No disponible32,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 92
2.6.6 Zinc
No disponible0,22 mg
Manzana Frutas
0 2.7
2.6.7 Fósforo
35,00 mg101,00 mg
Bayas de Goji Frutas
0 113
2.6.8 Manganeso
No disponible0,30 mg
Manzana Frutas
0 3.3
2.6.9 Cobre
No disponible0,32 mg
Manzana Frutas
0 2
2.6.10 Selenio
No disponible0,60 mcg
Manzana Frutas
0 63.7
2.7 Ácidos Grasos
2.7.1 Omega 3s
0,00 mg8,00 mg
Sandía Frutas
0 318
2.7.2 Omega 6s
0,00 mg29,00 mg
Jambul Frutas
0 1689
2.8 Esterol
2.8.1 Fitosterol
No disponibleNo disponible
Jambul Frutas
0 87
2.9 Contenido de Agua
87,00 g15,43 g
Bayas de Goji Frutas
0 95.23
2.10 Ceniza
1,20 g1,85 g
Bayas de Goji Frutas
0 87.1
3 Calorías
3.1 Tamaño de la Porción
100 g
100 g
3.2 Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
51,00 kcal299,00 kcal
Pepino Frutas
15 299
3.3 Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponibleNo disponible
Pepino Frutas
12 354
3.4 Calorías en forma congelada
No disponibleNo disponible
Rambutan Frutas
0 187
3.5 Calorías en forma seca
No disponibleNo disponible
Bayas de Goji Frutas
32 747
3.6 Calorías en Formar Enlatado
No disponibleNo disponible
Tomate Frutas
17 443
3.7 Calorías en el alimentos
3.7.1 Calorías en Jugo
61,00 kcal154,00 kcal
Tomate Frutas
17 461
3.7.2 Calorías en el Mermelada
50,00 kcal255,00 kcal
Clementine Frutas
49 420
3.7.3 Calorías en Tarta
280,00 kcal251,00 kcal
Panapen Frutas
80 450
4 Características
4.1 Tipo
Baya
Baya
4.2 Temporada
Invierno
Todas las temporadas
4.3 Variedades
No disponible
Pasas oscuro, Blanco o de oro pasas, Sultanas y Grosellas
4.4 Variedad Sin semilla
4.5 Color
Naranja, Rosado, Amarillo
Negro, Azul, Verde, Púrpura, Amarillo
4.6 Dentro Color
Naranja
Marrón
4.7 Forma
Óvalo
Óvalo
4.8 Textura
Jugoso
Carnoso
4.9 Gusto
Agridulce
Dulce
4.10 Origen
Tundra artica
Europa Central, Asia occidental
4.11 Crece sobre
Arboles
No Disponible
4.12 Cultivo
4.12.1 Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado
Franco arcilloso, Franco arenoso
4.12.2 pH Suelo
3.5-55.5-7
Aguacate
3.5 10
4.12.3 Condiciones Climáticas
Frío, Calentar
Calentar
5 Hechos
5.1 Datos acerca
  • Mora de los pantanos también se llama como Bakeapple, knotberry, Knoutberry, aqpik o baja salmonberry arbusto.
  • En los países nórdicos, moras se utilizan para hacer licores tradicionales.
  • 30 de abril es conocido como el Día Nacional de la pasas.
  • Fresno, California es conocida como la capital de la pasas del mundo.
  • La mitad de la oferta de pasas del mundo se produce en California.
5.2 En Bebidas Alcohólicas
5.2.1 Vino
5.2.2 Cerveza
5.2.3 Spirits
5.2.4 Cócteles
5.3 Producción
5.3.1 Cima Productor
Noruega
Estados Unidos de America
5.3.2 Otros Países
Canadá, Dinamarca, Finlandia, Islandia, Suecia, Estados Unidos de America
Afganistán, Argentina, Australia, Chile, China, Irán, Sudáfrica, Turquía, Uzbekistán
5.3.3 Top Importador
Noruega
Europa
5.3.4 Cima Exportador
Finlandia
Turquía
6 Nombre Científico
6.1 Nombre Botánico
Rubus chamaemorus
Vitis vinifera
6.2 Sinónimo
No disponible
No disponible
7 Clasificación
7.1 Dominio
Eukarya
Eukarya
7.2 Reino
Plantae
Plantae
7.3 Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
7.4 División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
7.5 Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
7.6 Subclase
Rosidae
No Disponible
7.7 Orden
Rosales
Vitales
7.8 Familia
Rosaceae
Vitaceae
7.9 Género
Rubus
Vitis
7.10 Especies
R. chamaemorus
Vitis vinifera
7.11 Grupo Genérico
No Disponible
Uva