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Mora vs Boysenberry


Boysenberry vs Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, Rejuvenecimiento de piel, Tratamiento de la enfermedad de alzheimer  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Mejora la visión del ojo  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
Protege el cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
-  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
Yes  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
12,20 g  
39

Fibra
0,00 g  
99+
5,30 g  
9

Azúcar
4,90 g  
99+
6,90 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,10 g  
21

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
19

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
0,04 mg  
25

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
0,77 mg  
14

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
0,25 mg  
24

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,06 mg  
31

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
63,00 mcg  
2

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
3,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
118,00 mcg  
14

Choline
8,52 mg  
11
10,20 mg  
7

Grasa
0,50 g  
18
0,26 g  
30

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
139,00 mg  
99+

Hierro
0,62 mg  
20
0,85 mg  
15

Sodio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcio
29,00 mg  
15
27,00 mg  
16

Magnesio
20,00 mg  
14
16,00 mg  
18

Zinc
0,53 mg  
5
0,22 mg  
13

Fósforo
22,00 mg  
23
27,00 mg  
19

Manganeso
0,65 mg  
7
0,55 mg  
8

Cobre
0,17 mg  
9
0,08 mg  
29

Selenio
0,40 mcg  
13
0,20 mcg  
15

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
50,00 mg  
16

Omega 6s
186,00 mg  
11
98,00 mg  
19

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
15,00 mg  
13

Contenido de Agua
88,20 g  
21
85,90 g  
36

Ceniza
0,40 g  
34
0,54 g  
23

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
50,00 kcal  
32

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
50,00 kcal  
30

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
275,00 kcal  
31

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
50,00 kcal  
35

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
40,00 kcal  
37

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Baya  
Baya  

Temporada
Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Espina y sin Espinas  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro púrpura  
Negro, Púrpura, Negro púrpura  

Dentro Color
Magenta  
Magenta  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Jugoso  

Gusto
Jugoso, Dulce  
-  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
América  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
-  

pH Suelo
5.5-7  
5.8-6.5  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
-  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
Las moras de Boysen son un cruce entre frambuesas, moras y moras logan.  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
-  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
-  

Top Importador
Estados Unidos de America  
China  

Cima Exportador
México  
Nueva Zelanda  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Rubus ursinus x idaeus  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Rubus Ursinus x Rubus Idaeus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Rosales  

Familia
Rosaceae  
Rosaceae  

Género
Rubus  
Rubus  

Especies
Rubus fruticosus  
R. ursinus x idaeus  

Grupo Genérico
Rosa  
Rosa  

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