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Mora vs Fruta Ugli


Fruta Ugli vs Mora


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumenta la tasa metabólica, Reduce el estrés, El tratamiento de la disentería, El tratamiento de enfermedades de la piel  
Aumenta la tasa metabólica, Presión sanguínea baja, Protege contra la formación de cálculos renales  

Beneficios Generales
Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos  
Te da energía  

Beneficios para la Piel
Hidrata la piel, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel  
Limpieza de la piel  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo  
-  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
La tensión de los músculos faciales, La presión en los senos, Congestión respiratoria, Nariz que moquea, Estornudos, Sensación de hormigueo en la muñeca y la cara  
-  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos, Podría causar un cambio de color de la orina  
Afecta los niveles de glucosa en sangre, Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Coagulación  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
9,60 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
99+
2,00 g  
28

Azúcar
4,90 g  
99+
8,00 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
1,00 g  
25

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
11,00 mcg  
28
-  

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
33
-  

Vitamina B3 (Niacina)
0,65 mg  
20
-  

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,28 mg  
21
-  

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg  
99+
-  

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
25,00 mcg  
9
30,00 mcg  
8

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
21,00 mg  
36
70,00 mg  
8

Vitamina E (Tocoferol)
1,17 mg  
10
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
19,80 mcg  
3
0,20 mcg  
40

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
118,00 mcg  
14
-  

Choline
8,52 mg  
11
8,40 mg  
13

Grasa
0,50 g  
18
0,20 g  
33

Minerales
  
  

Potasio
162,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Hierro
0,62 mg  
20
0,20 mg  
99+

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
29,00 mg  
15
23,00 mg  
20

Magnesio
20,00 mg  
14
11,00 mg  
24

Zinc
0,53 mg  
5
0,07 mg  
26

Fósforo
22,00 mg  
23
14,00 mg  
32

Manganeso
0,65 mg  
7
-  

Cobre
0,17 mg  
9
0,07 mg  
32

Selenio
0,40 mcg  
13
0,10 mcg  
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
94,00 mg  
7
15,00 mg  
30

Omega 6s
186,00 mg  
11
25,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
23,00 mg  
7
24,00 mg  
6

Contenido de Agua
88,20 g  
21
90,50 g  
11

Ceniza
0,40 g  
34
0,60 g  
21

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
43,00 kcal  
38
45,00 kcal  
36

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
43,00 kcal  
36
43,00 kcal  
36

Calorías en forma congelada
64,00 kcal  
21
43,00 kcal  
37

Calorías en forma seca
325,00 kcal  
18
341,00 kcal  
15

Calorías en Formar Enlatado
92,00 kcal  
12
43,00 kcal  
38

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
38,00 kcal  
39
50,00 kcal  
31

Calorías en el Mermelada
250,00 kcal  
19
260,00 kcal  
14

Calorías en Tarta
260,00 kcal  
34
270,00 kcal  
31

Características

Tipo
Baya  
Agrios  

Temporada
Primavera, Verano  
Seco  

Variedades
Prime Arca, Prime Jim, Illini Hardy, Kiowa, Shawnee, Apache, Arapaho, Chester, Cáscara, Natchez, Navajo y Triple Corona y Von  
Tangelo jamaicano  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Negro púrpura  
Naranja, Amarillo  

Dentro Color
Magenta  
Amarillo cremoso  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Jugoso  
Suculento  

Gusto
Jugoso, Dulce  
Dulce  

Origen
Asia, Europa, Norteamérica, América del Sur  
Jamaica  

Crece sobre
Arboles  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Bien drenado  
Arcillosa  

pH Suelo
5.5-7  
5.5-6  

Condiciones Climáticas
Seco, Caliente al clima cálido  
Calentar  

Hechos

Datos acerca
  • Hay alrededor de 2000 variedades de moras en todo el mundo.
  • 80-85 grados es la temperatura ideal para su producción.
  
  • El nombre se deriva de la palabra "feo", en referencia a la aparición de lo desagradable, con arrugas, la piel áspera, de color amarillo verdoso, envuelto sin apretar alrededor de la fruta cítrica de naranja en el interior pulposo.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
No  

Cerveza
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America  
Jamaica  

Otros Países
China, Nueva Zelanda, Serbia, Sudáfrica  
Estados Unidos de America  

Top Importador
Estados Unidos de America  
Europa  

Cima Exportador
México  
Jamaica  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Rubus Fruticosus  
Citrus reticulata × Citrus paradisi  

Sinónimo
Rubus Millspaughii o Rubus Laciniatus  
Tangelo, citrus tangelo  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
-  

Clase
Magnoliopsida  
-  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Rosales  
Sapindales  

Familia
Rosaceae  
Rutaceae  

Género
Rubus  
Agrios  

Especies
Rubus fruticosus  
C. reticulata × paradisi  

Grupo Genérico
Rosa  
Fruta cítrica  

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